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李風濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1077人|99%好評
咨詢
問心理咨詢幼兒園實施方案
匿名
2022-01-26 02:30:52
2022-01-26 02:30:52
抱抱TA
女,18歲,每天晚上睡不著，有什么方法可也讓我睡著？好痛苦
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獲得公益心：
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劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
軟軟
軟軟送了一個擁抱 -
抱抱
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雨萌
雨萌送了一個擁抱 -
先讓自己平靜下來
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雨萌
那就閉上眼靜目養生
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雨萌
可能是你壓力太大了吧
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送了一個擁抱
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李祥福
李祥福送了一個擁抱，我們一起尋找解決方案
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舒言?心理
舒言?心理送了一個擁抱 -
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
samael
samael送了一個擁抱 -
初傾??
初傾??送了一個擁抱 -
心語
心語送了一個擁抱 -
祝福
您好，其實晚上的睡眠是一天的結算，假如你白天勤奮努力的工作，到晚上一定有一個差不多的睡眠，假如你白天過得浮皮潦草、無所用心的話，你晚上一定沒有一個良好的睡眠，所以在白天的時候去勤奮努力的工作吧（假如你是學生，就在白天努力學習）努力工作學習了一天的你到了該睡覺的時候一定睡意朦朧，然后你安然入眠，在睡夢中度過一美好的夜晚。還有一說法要想睡得好有一個辦法就是早起，如果你早晨醒了，就不要再戀床了，要馬上起床工作或學習，（我平時都是4點就起來學習了，）這是我的一些見解，希望能給你帶來幫助。 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
陽光姐姐
失眠確實是個讓人很痛苦的事。
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笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱 -
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
張楚杺
是什么讓你睡不著呢 -
夢開始
夢開始送了一個擁抱 -
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱 -
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱 -
慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。 -
心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱 -
心緣療愈
睡不著的時候在想一些什么事情呢
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王宇
你好 -
素素【心理師】
素素【心理師】送了一個擁抱 -
萍聚
萍聚送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
靈巧
調節身心，運動是關鍵
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
多運動
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安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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黃老師
黃老師送了一個擁抱 -
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女 睡不著覺怎么辦啊，誰有好的辦法，不知道該怎么辦 -
女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名) -
女,22歲,有人半夜睡不著嗎嗚嗚嗚，，，，，，，，，，，，，，，，， (匿名)
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女 想睡覺但是睡不著，怎么樣才能睡著啊啊啊啊啊！要瘋了！ -
女 先不叭叭我心理問題我現在想睡覺睡不著咋搞 -
女,12歲,晚上睡不著，怎么辦？ 求求大家給想個法子吧 -
女18為什么晚上總是睡不著有沒有什么辦法能快速入睡有沒有沒睡的？？ (匿名)
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女,15歲,我從20年疫情那會就開始心情低落了，我常常會夢到寫血腥的東西，這兩年一直都很想不開，請幫我看一下我這是什么癥狀 (匿名)
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女,13歲,就真的不會好起來了嗎。 (匿名)
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