女,17歲,自身感覺到狀態不對,學校心理老師說我有點抑郁傾向,但去醫院檢查的費用很高我無法獨自承擔,想自己調節但效果幾乎沒有。也擔心被說是想太多自己矯情,的確沒什么媽不愛爹不疼的悲慘經歷,但自身的確是不太對勁,也不想在把事情搞砸之后才處理,我該怎么辦
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網友
中國卓越心理咨詢師
2025-03-27 10:07:14
持續有一段時間了,在學校基本沒有什么學習的動力,感覺對什么都沒有什么興趣,對人際關系也越來越糟
我想過和朋友訴說,但我覺得自己負面情緒太多也說不清道不明的,朋友沒有義務被我的負面情緒影響,我不想讓“我的朋友”這個身份成為他們的負擔
我不太想和我父母說其實
所以一開始我想的辦法是自我調節但沒有用
我之所以不想告訴父母是因為我有個弟弟,他有多動癥而且搞不好會變成自閉癥,父母在他身上花的錢不少,而最近想要裝修家里經濟很緊張,我問過費用,那家醫院的檢查費用在一千以上,我無力支付
我擔心是我自己想太多其實我什么事都沒有或者是輕度的而已只要開導開導就會,一千多就會想打水漂一樣,自我調節和開導我自己是知道的

傾聽者同淋雪
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每個人在遇到困難和挫折的時候,都有概率產生抑郁的傾向。但這不意味著就一定回導致抑郁癥的發生,所以也不需要馬上去醫院就診。按照你的描述,你現在頭腦非常清晰冷靜,應該只是一些事情想不通,然后導致自己走進死胡同,出不來,既而影響到你學習和生活的熱情。所以,我更建議你找一個比較信任的傾聽者,把你的事情說出來,情緒宣泄出來,一起找到解決和消化的辦法。根據你的自我覺知能力來看,你應該很快就能調整好自己的狀態,加油,你可以的。需要的話,可以聯系我哦。
2022-01-17 19:17:33
我試著傾訴過但效果甚微,我的確對自身認知清晰,我覺得我很迷茫,我無法對接下來的路做出什么決定

咨詢師陶瑩
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去醫院心理科做個診斷不需要這么高費用吧?另外你的狀況聽起來有些抑郁表現,就像身體得了重感冒一樣,自身免疫力不足以痊愈,必要的專業干預是必要的。你的情況看起來不是特別嚴重,可以先選擇信任的咨詢師來評估一下,畢竟及時恰當的疏導才是起關鍵作用的
2022-01-17 19:22:51
我身邊的朋友有一個曾經是抑郁癥患者,她告訴我學校的心理咨詢結果就被記錄在檔案上,我雖然對未來沒有方向但也不愿在檔案上留下這個
我加過一個醫院醫生的wx他告訴我說各項指標檢查要一千多

傾聽者慧溪心理
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你是一個特別懂事為別人著想的孩子,很心疼你,也很能理解你的心境!但是寶貝,合理接納自己的情緒,自己的狀況,自我認同,哪怕是負面情緒!誰又能一直積極呢?是人都會有情緒,都有低落的時候!相信這一切都是暫時的,愿意和身邊的朋友傾訴就去傾訴,同齡很容易彼此理解的!
2022-01-17 19:30:52
其實…我挺抗拒社交的所以特別交心的朋友其實是沒有的,一般就是能聊兩句但也就這樣了的朋友

傾聽者慧溪心理
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如果擔心會影響ta人,如果愿意,你可以文字留言給我,說一說心里會舒服些!簡單的聊聊,不用收費!就當這是個安心樹洞!寶貝,遙祝愉快開心多一些!
2022-01-17 19:33:04
啊這我沒什么感覺的,我愛的是他們這些人,而不是那個家,說實在的這個家最后誰管我一點都不在意甚至他們什么都不給我留我也沒什么感覺
我沒什么想要的東西
至于偏心,我嫉妒過了之后也就這樣了
不太會讓我難過了

網友
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其實這些行為都不代表你存在問題,沒有學習動力可能是有點學倦了,懶得社交問題也很正常因為認識朋友和付出真心這個過程是比較漫長且耗時的,很明顯你有點厭倦,你可以讓自己多休息休息,無用的社交完全沒必要,17應該是高三,明確自己想要什么,需要什么樣的未來,
2022-01-17 19:43:32
可問題就是我不知道我想要什么,我沒有方向
我所設想的未來也不過是最大眾的說法
我自己其實沒什么感覺
我不知道,我狀態的確不好,我是高二其實還是挺空閑的
我試過,但越強迫自己越累
越發的感到無力
可以說是根本沒有動力
學科的話我歷史比較好所以會關注一下但也不太有感覺
現在換了個歷史老師教的不好就也不太要學了
我知道如果不學會后悔或者說我覺得我會后悔
我初中成績很好但高中也就只是普普通通的普高我知道我能更好但真要說后不后悔我也沒什么好說
就感覺自己情緒起伏不大感覺不是正常狀態
一個人效率是高但高中生活的集體活動會壓死你我高一下的時候就是一個人,一個人吃飯一個人活動。說實話,那段生活是我有史以來度過的最痛苦的日子
前所未有的孤獨感和自我懷疑以及胡思亂想會把你吞噬的
我是不喜歡現在的交際關系,但我更不喜歡一個人
每個人觀點不同我明白的還是很謝謝你的。我有很多表面朋友,說實在的我不喜歡她們
我無法從她們身上得到我想要的雙向付出
我差不多是為了群居生活而維持朋友關系

傾聽者蘭?醫生
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孩子,你太為別人著想了!心里夠苦了,還在替父母,替別人著想,說明你是一個多么善解人意的好姑娘!但是,你想為家里減輕負擔,隱瞞家長,當他們知道你在隱瞞他們,他們是什么感受呢?孩子,你在盡力調整自己試圖讓自己好起來,但你能力是有限的哦,還是跟父母說,這是他們的責任與義務,況且,你現在的表現還不重,相信會很快好起來的!抱抱你!
2022-01-17 20:21:11
自由很好的,重要的是你覺得自由。雖然觀點與我不同但還是希望你能一直自由

網友
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我是16歲女生,所以喊你一聲姐姐啦,是不是太多不開心的事情發生導致現在這個狀態,但是都不是嚴重的不開心,所以在當時被忽略了一直郁積在心里,建議可以把沒有處理好的不開心都寫下來,換個角度去看待或者通過一些方式改變現狀,多多運動這個人會變得積極哦,還有規律生活
2022-01-17 20:38:50
謝謝16的妹妹,我會試試的