女19歲我記不清我有多久沒睡過(guò)一次好覺了我經(jīng)常失眠多夢(mèng)有時(shí)候睡一覺會(huì)做很多不同的夢(mèng)亂七八糟的夢(mèng)經(jīng)常走神發(fā)呆有時(shí)候不開心會(huì)心絞痛一天吃一頓飯也不會(huì)覺得餓心情很沮喪極其難受的時(shí)候還會(huì)想吐我每天做不同的事來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力可還是會(huì)走神注意力根本無(wú)法集中我想過(guò)自殺也傷害過(guò)自己可還是沒辦法讓自己緩解一下心情我很想把自己關(guān)起來(lái)我不想和任何人聯(lián)系有時(shí)候會(huì)突然情緒高漲然后又回歸低落晚上睡覺出冷汗半夜醒好幾次會(huì)很想砸東西經(jīng)常打自己罵自己有時(shí)候照鏡子都會(huì)給自己一個(gè)詭異的笑笑完以后覺得自己有病我得每天保持正常不能在我媽面前表現(xiàn)出來(lái)我每天在自殺和好好活下去之間徘徊我沒什么太大的要求我只想睡個(gè)好覺 (匿名)

女 11,晚上總是做噩夢(mèng) 睡不著 總是幻想其他的事情又不清楚 總是自己一個(gè)人哭 有時(shí)心很痛 想死 (匿名)

女 最近總是睡很晚，想睡早點(diǎn)可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會(huì)很疼，甚至有時(shí)候還會(huì)想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過(guò)馬路就想著會(huì)不會(huì)有車子突然飛奔過(guò)來(lái)，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個(gè)人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時(shí)候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時(shí)候又會(huì)想著自己未來(lái)要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會(huì)偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無(wú)論別人對(duì)自己做了什么都不會(huì)生氣，變得特別敏感，別人只需要一個(gè)小小的眼神和動(dòng)作就會(huì)覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會(huì)成為別人的麻煩，給別人帶來(lái)困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女,18歲,我現(xiàn)在就是晚上睡不著覺，天天失眠，經(jīng)常做夢(mèng)，現(xiàn)在碰到任何事就是很煩很煩，而且老是會(huì)想起以前 (匿名)

女 我總是感到莫名其妙的煩躁，也時(shí)常感到悲傷孤單焦慮不安，為什么會(huì)這樣，我每天都會(huì)做夢(mèng)，經(jīng)常夢(mèng)到不好的，我很困，但是我睡不著怎么辦，為什么會(huì)這樣 (匿名)

女,從去年開始持續(xù)都是凌晨或者天亮才能睡著，最近經(jīng)常做噩夢(mèng)，老給自己定做不到的目標(biāo)，又回頭埋冤自己無(wú)用，和人群在一起的時(shí)候還能正常的像是個(gè)人，只有自己地時(shí)候就會(huì)感覺自己特別沒用，前途一片渺茫，高考完有一段時(shí)間曾想過(guò)自己為什么不死了算了，尤其是看到喬任梁的新聞之后自己更是神經(jīng)緊繃，特別害怕自己會(huì)突然死掉，和同學(xué)在一起感覺什么事都沒有，等都睡了我就一個(gè)人開始幻想，誰(shuí)快幫幫我，我都快被自己折磨死了。

女,19歲,每晚都要早上才睡得著 天天就睡2到4小時(shí) 心情低落悶悶不樂 感覺毫無(wú)樂趣 慢慢變得自卑 害怕 總覺得自己差不多要死了 還會(huì)手抖心跳不規(guī)律腦袋疼 有生無(wú)可戀的感覺 對(duì)什么事都提不起興趣 想到之前喜歡或者想做的事也突然沒興趣了 很想喝酒助眠

女,18歲,關(guān)于2022年1月8日地震這件事………… (匿名)

和男朋友分手后他總刪除拉黑我，現(xiàn)在連個(gè)聯(lián)系方式都沒有，不太想失去他，還喜歡他，該怎么辦，感覺他聽的歌還喜歡我， (匿名)