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1147天前在線

2022-01-02 23:27:17

抱抱TA 回復

不知道什么時候開始，我突然有一種感覺，認為自己活在一個循環之中，因為現在的環境跟初中的明明完全不一樣，但是高中做的事情還是跟初中那么相似。初中的時候大約是重度抑郁，初三基本上每天三點睡，五點半起，偶爾通宵，最長三天不睡覺，有的時候是因為亢奮，不受到些刺激就渾身不舒服，身體困但是精神亢奮；有時單純是麻木+抑郁，麻木地盯著手機，不知不覺到天亮，有時沒有任何不適，感覺不到困，如同消失一樣的，有時會極度疲憊，感覺有什么東西壓著自己，就連呼吸都費勁；半夜里偶爾會突然神清氣爽然后去一個廢墟散步聽歌，心情愉悅，愉悅地哭，有時聽歌聽一半，突然又對周圍害怕了。飯的話也感覺不到饑餓，或許是習慣了，在學校只偶爾吃一下早餐，上課也一直在發呆，成績中等，記憶力時好時壞，一會過目不忘，一會一句話記半天都記不住，數學也是，一會好一會壞，好的時候能拿滿分，壞的時候接近不及格。有時候十分社恐，不敢在公共場合說話，光是站在人多的地方，就一直在緊張出汗，后背也會有奇怪的感覺，不敢跟人對視，害怕人，有時又完全不在乎這些東西，上臺講話的時候完全沒有緊張情緒，只是聲音依舊小。有時會很暴躁，稍微被那些被我定義為惡心猥瑣腦癱的人碰一下，就會很想殺了他，有次把一張人物圖片的頭撕掉的時候無法抑制地開始狂笑，跟人說話的時候也會難以控制地笑，受委屈的時候立馬就哭了，可是一旦脫離場景，那種感覺又完全消失不見。有的時候看什么都不順眼，有的時候無論發生什么都很平靜，有的時候麻木，有的時候看到什么都想哭，有的時候遇到什么都很樂觀，很奇怪，矛盾至極。高中之后這些癥狀逐漸減輕，但是做的事情還是跟初中一樣，某次受到打擊之后，這些癥狀完全消失，但是智力低下，即便很認真去聽，也難以理解其中的意思，記憶力很差，簡單的數學題也做不出來，難以集中注意力，好像離現實很遠一樣的。現在卻又在逐漸恢復了，包含著那些不正常。初中是絕望，灰色的，高中寄宿，讀的職高，成績碾壓他們，離家遠，除了那些**室友，沒有任何值得悲傷的事情，但是現在仍無可避免地變回去，每次一陣明顯頭痛過后，性格，生活習慣，感覺就完全改變，進入下一個階段了，會多出之前沒有的能力，比如分析處理能力，無視困覺，現實感，意志力，情緒之類的也包含在其中，但是我的意識也慢慢不清晰了。也許真的是循環吧，也許會有改變，那次的zs是否也在循環之中？

43個擁抱 11條評論 507次閱讀

網友

廣州心理咨詢師答辯

2025-03-13 17:57:33

網友祁

祁送了一個擁抱

2022-01-02 23:27:44

咨詢師鄭麗華

鄭麗華送了一個擁抱

2022-01-02 23:29:04

咨詢師陳明

0 您好，自我覺察，深刻而全面的洞察自己，就是改善的開始。

2022-01-02 23:31:42

其實很享受這種不正常，可能是習慣了，可能只是享受著情緒這種東西，絕望，恐懼，亢奮，樂觀，抑郁，淡然......所以更多的只是想繼續這樣不正常下去，不想再進入下次循環，大概吧，不同時候的想法及理念是完全不同的，只有能夠隨時切換，對于我來說才是最好的。

傾聽者唐老師

唐老師送了一個擁抱

2022-01-02 23:33:43

而且變得正常時，那么軟弱，無論是意志力還是智力，也許這次循環就是為了讓我更加明確自己想要什么吧，讓自己更加堅定的選擇孤獨，黑暗，痛苦。

咨詢師喻專容

喻專容送了一個擁抱

2022-01-02 23:35:17

傾聽者向暖

向暖送了一個擁抱

2022-01-02 23:36:12

網友王致剛『助力疫情』

王致剛『助力疫情』送了一個擁抱

2022-01-02 23:37:06

咨詢師龍鳳

龍鳳送了一個擁抱

2022-01-02 23:41:45

偏偏這個時候，感受到了真正的溫暖，一直存在心中，雖然微小，但又那么溫暖，好想一直這樣，空虛的靈魂好不容易得到了一絲滿足。。。。。。又要陷入另一個循環和掙扎之中了，極樂和極悲都不痛苦，只有像我這樣永遠在徘徊著的矛盾之人最受折磨。因為總是忘記，難以記住，所以快樂時總是在思念痛苦，痛苦時又渴望快樂，總是只記得對方的好。這次有了清醒的意識，會有改變嗎？