男,30歲,睡不著。滿腦子是找工作的事，唉,,?^?,,！明天也不知道干什么了！ 因之前五個月面試遍了一個區工廠，挑來挑去到現在沒找到工作！被狗比人事拉黑！還罵我神經，我都想殺人！你們說我明天怎么找工作！去哪里

男 這段時間晚上睡不著，早上起不來，一直在找工作。面試上了又不想做，總是看這個工作又想這那個工作。最后都沒有做。

男,30歲,我是真心睡不著覺了！！！！想刷抖音看一些負面的信息，比如近期跳樓自殺啊，把人事嘲諷侮辱你的殺了啊什么的 現在的問題①如何在一年內，三十有女朋友，有存款幾萬有結婚生子，有技術 ②一個區廠面試遍了找不到朝九晚五五千一個月幾小時工作！我現在也不知道找什么了！失去了目標一樣！明天也不知道去哪里了！很迷茫！去之前面試數次的廠吧，又顯得尷尬！除了工廠就找不到其他事了嗎？ ③我現在該怎么辦

男 我現在每晚都睡不著，白天上班十幾個小時，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業過后日子都不好過！現在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說我現在失業了，我心里會很怕，比如說我今天沒經過公司允許沒去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實我不想工作，還是覺得現在休息，明天可能得失業了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網上認識一女孩，我很久沒交女朋友了，也不知道為啥就玩網戀了，但是我知道她很認真，我覺得我也認真了，每天都聯系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我現在一到睡覺頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會打瞌睡，就是覺得自己一天24小時就睡四五小時了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點好的建議嘛！

男,33歲,睡覺！睡覺！睡覺！但愿明天能去想去找工作！！！！！

男,21歲,睡不著難受，在床上躺了2小時，晚上還要上班，煩。 (匿名)

男,31歲,唉…天天這樣睡不著！心煩意燥！每天每年如此！心煩的事如下！ ①因親叔公司上班浪費了九年半，從20歲到去年十月二十六辭職30歲 再到現在31歲沒技術沒結婚每一分存款沒工作沒女朋友沒工作失業從去年十月二十六辭職到現在沒做任何全職！打日結 ②我現在沒有技術選擇工廠也不知道對還是錯！干幾個月全職不知道行不行！ 我害怕恐慌不安！因為畢業十年半十二份全職每份不超過兩個月！一直沒有超過二個月慣例！或辭職或離職自離！ 怕找廠上班長期之后會被所有人針對！欺負！只要做事被人說，就會覺得遭到很大屈辱一樣！非常惱火 ③現在過幾天找干三個月還父母全部四千七給父母一萬來的及嗎？有點害怕基本天天擔心明天吃什么！一天一兩餐！ ④不知怎么辦！腦子總是想到過去親叔嬸談哥如何對我！我是如何憎恨痛苦極點終身難忘的！然后就覺得對不起父母太多！然后就我想到很奇怪的想法！ 什么我終身單身沒有女朋友老婆會被人終身看不起！我養父母養不活！ 唉好煩啊！！煩死了！！

男,23歲,睡不著了，有么有沒睡的，聊聊吧

女,37歲,這幾天生病了。昨天有個人說給我介紹個對象。很富，在國外還有房子。有個女兒跟著媽媽。當時還給我看照片。我大體略了一眼，應該挺好看吧，真沒看清。當時我就瓢了。那么有錢，人長的應該還行。以后也不用這么辛苦賺錢了。找個富的挺好。當時那個人要我照片，我找了很長時間，才找出一張。但是幾個小時后那個介紹人回信息說，那個人想找個年齡稍大點的。拒絕了。然后我就跟掉地上似的。但是一直想著這個事，還有沒見面的人，在想那個人到底長啥樣，什么樣的人，怎么那么富什么的。心就靜不下。怎么辦？是被錢誘惑了么？還是被那個人誘惑了，長的啥樣也沒看清。心一直沉不下，怎么辦？我怎么了？很痛苦，老是懸著，怎么辦？ (匿名)

同樣的菜品一直吃會感覺份量少了 而菜品本身沒變化 這屬于什么心理效應 (匿名)