501天前在線
2021-12-22 20:28:28
抱抱TA 回復
女,1歲,《投射性認同—孤獨者的游戲》 (太有趣了,我和他的關系中包含移情、強迫性重復和投射性認同,這讓我能夠更加深入的理解和消化這些知識) 投射性認同是一種孤獨的游戲。沉默在這種游戲的人,會比一般人更加渴望建立親密關系,但他們在親密關系中是看不到對方的真實存在,他們只關注對方是否如自己所愿,按照自己所渴望的方式對待自己。 換一種說法即,玩這種游戲的人,只渴望他投射你認同,但卻拒絕你投射他認同。 這樣一來,這個關系就失衡了。這樣的人,他看似在乎你,但其實他在乎的是投射在你身上的幻象,他會誘惑你或強迫你以他所渴望的方式對待他,而你作為一個獨立的人的存在,他會視而不見,他既關心你的想法,也拒絕真正了解你。 和這樣的人打交道,你會覺得特別受壓制,因為你只是按照他所渴望的方式對他,他才滿足,除此以外的任何方式,他都不滿意。 投射性認同的游戲中藏著一個“你必須如此,否則......”的威脅性信息,它的完整表達是:“我以我的好的方式對你,你也必須以一種特定的好的方式對我,否則你就是不愛我。” 不過玩這個游戲的人,通常只意識到前半句,即“我對你好,你也該對我好”,而沒有意識到自己發出的威脅信息。但作為被投射者,你會清晰地感到這種威脅,你感覺自己沒有選擇權,你不能按照你的意愿對他表達你的好,否則他會不滿意,而且你會為此付出代價。 投射性認同的游戲并不罕見,它有四種常見的類型: 一,權力的投射性認同。玩這個游戲的人,其內在邏輯是,我對你好,但你必須聽我的,否則你就是不愛我。 二,依賴的投射性認同。其內在邏輯是,我如此無助,你必須幫助我,否則你就是不愛我。 三,迎合的投射性認同。我對你百依百順,你必須接受我,否則你就是不愛我,你就是玩弄我的壞蛋。 四,情欲的投射性認同。我這么性感,這么有吸引力,你必須滿足并對我好,否則你就是我不愛我,你就是性無能或冷淡者。
24個擁抱 2條評論 311次閱讀
網友
心理咨詢師去哪能報上
2025-03-15 02:17:01
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-12-22 20:29:56
更正《投射擊性認同——孤獨的游戲》
網友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-12-22 20:34:08
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-22 20:43:23
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2021-12-22 20:46:58
網友agrennlvi
a****i送了一個擁抱
2021-12-22 20:48:07
傾聽者知秋
知秋送了一個擁抱
2021-12-22 20:50:28
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
2021-12-22 20:53:13
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-22 20:58:48
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-22 21:00:47
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-22 21:19:12
傾聽者麗生姐姐
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2021-12-22 21:29:53
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-12-22 21:48:11
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-22 21:49:47
網友香風曉霧
0 想到有句話,你萎你還賴別人??別人咋不萎呢?哈哈哈哈哈
2021-12-22 22:23:59
傾聽者范老師
范老師送了一個擁抱
2021-12-22 22:31:21
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-22 22:56:03
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2021-12-22 23:29:53
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-12-22 23:39:31
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-23 04:00:08
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-23 06:49:10
傾聽者煜姐
煜姐送了一個擁抱
2021-12-23 10:36:45
傾聽者黃老師
黃老師送了一個擁抱
2021-12-23 12:18:54
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-12-23 20:49:33
香風曉霧,你是我見過的世界上最臟的女人!送了一個擁抱
傾聽者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個擁抱
2021-12-28 20:08:53
心理論壇
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女,1歲,——我也是醉了,和他相遇明明很慶幸很珍惜,卻總有不滿和不安,導致哭比笑還多,居然哭了近200次。總以為以后不會再哭了,至少不會哭得那么傷心了。然而結果依然是顛倒的。 好笑,太好笑了! 但我意識到這不是老天爺開的玩笑,而是給我傳遞了一個非常重要的信息。我在難受的情緒中煎熬了一會又一會,努力的捕捉情緒帶給我的信息,始終沒有收獲,已經哭到沒有力氣了,就慢慢睡著了(像小孩子一樣,哭到累了倦了,然后睡著了)。到清早還是想哭,又繼續哭,就想,總這樣不行,還是找傾聽者吧。 正巧,我想找的傾聽者沒有回復我,可能不方便接單吧。我就鼓起勇氣給媽媽打電話,想了解下我小時候的相關情況。 我當時心里的判斷是,小時候媽媽對我有比較嚴重的情感忽視和不太嚴重的情感控制。但是媽媽不會意識到,也不會記得,更不會承認對我們的情感忽視和控制的。她只說我最聽話,很少打我,即使打,打的力度和部位也是很謹慎的,姐姐最不聽話,打得就稍多一點。 我只能稍加了解一下小時候的情況,不好意思仔細追問媽媽。雖然沒有得到更祥細的信息,但我也能從僅有的信息中作出判斷——小時候我們都沒有被暴力對待過,只遭受過懲罰,包括心理上和肉體上的。 可能正因為我沒有被暴力對待,所以才把注意力集中到了情感缺失這一塊。所以導致日后在有需求時,容易對別人的忽視、怠慢或操控感到不滿,憤怒,無助,抓狂。。。。。 和媽媽通完電話后,我感覺自己心里突然變輕松了,不再鉆牛角尖了,內心平靜了很多。我腦海里突然閃出五個字——強迫性重復。 我終于明白了,我和他的性格導致我們之間的互動容易把我帶到強迫性重復的情境里面。 在強迫性重復里面,包含一個或多個無解的難題,它是我幼時解決不了的問題,沒想到成年后也依然解決不了,還反復出現。這種強迫性重復讓我感到無助、無能、無價值感。 如果有人相助,問題就會得到解決。如果我有能力,問題也能被解決,如果我有價值,就會有人愿意幫助我。 在我沒有意識到和他的關系里有一些強迫性重復之前,我的心是容易抓狂和崩潰的,在我意識到之后,內心就穩定多了,至少我知道是哪根繩子絆倒了我,這就離解決問題近了一步,因此我就開始有了信心。 —————— 人一生中會遇到無數個問題,我們一生都在忙著解決問題。解決問題有兩種方式: 1.從外部解決——天時地利人和(得有多幸運) 2.從內部解決——與自己和解,解除條件反射(但是很艱難)
41個擁抱 13條評論 665次閱讀 1178天前

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