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男 丟三落四 注意力不集中 經常忘記事情

女,最近一段時間我總是感到焦躁不安，討厭黑色的衣服，丟三落四

女 最近老是記不住東西，丟三落四，請問怎么才能提高記憶力

男 替孩子咨詢一下，孩子學習注意力差，丟三落四，有點自言自語，

感覺整天無精達彩，嗜睡又睡不著，記憶力差，丟三落四，做事無頭緒

女,1歲,———剛才寫給傾聽者的話——— 都老師，我覺得和你聊與和別人聊的體驗和收獲是不同的。語言可能表達不好，我用文字表達一下吧。 找過的傾聽者他們的專業水平和個人心理水平不一樣，不管怎樣，我都不會輕易“淘汰”掉一個人，基本上都是聊滿一小時后才做的決定，這樣滿足了我的觀察欲，也讓我不再有期待。 其中有我讓我驚艷，讓我評價很高的人，但聊完之后，我又覺得什么都沒吸收到，正性的感受消退得很快。 然后想到了你，我覺得你是唯一能讓我在聊完后有收獲的人，雖然不如期望那么大。然后我把所有的人和你比，找找區別。 我覺得別人看上去知識技能和態度都很專業，共情力也很好，也很溫暖熱忱(指少數人），但都是頭腦層面的，像點對點的數據傳輸。雖然在努力表達心，我感受到的卻幾乎全是數據，所以過后我感覺沒有收獲，還有期望后的失落。 你的不同之處在于，你雖然一直在用頭腦輸出數據，但我能接收到數據以外的東西(身心層面較好的包容和接納，以及希望和信心），正是那個數據外的東西讓我心安。過后我會忘掉數據，吸收一點身心能量。 只有和你聊，才感覺我不是木偶，不是機器，不是虛擬人物，不是幻象，不是對方的投影，我是有清晰輪廓有個性的客觀實體人。 對，就是這種感覺，只有和你聊，才有現實感，才有存在感。 或許這就是你神奇的“鏡子”功能產生的神奇效果吧。 —————————— 補充: 他是九弄人格一對一社交9w8，與我的人格很匹配。他是我找的十多個傾聽者之中的第二個傾聽者，半年前開始和他聊，后來他家中有變故，半年沒接單。這半年我通過和其他傾聽者對比，結合九型人格理論，我明白了他身上擁有的與眾不同的神奇的能力，對我一定是有幫助的，所以我一直在等著他回來，再與他聊一聊。 “九號天生有一種本領，他們能夠敏銳地感知周圍環境，并與之融合。有點天人合一的感覺，我中有你，你中有我。所以，九號特別能夠捕捉到環境中浮動的一些東西，比如整個環境的能量場，團隊的氛圍等等，并與之協調相處。 而真正深刻的，就是九號從靈魂層面也“鏡像”了對方。也許九號自己都沒有察覺，但是他們真的瞥見了對方內心深處的風景，并反饋給你。” 以上兩段理論描述我非常贊同。我是真正領會到了。和他聊天我感覺不到他對我有任何隱藏的評判和教導，他只會讓我自己領悟和覺察到自己的好與不好。這就是他展現的神奇的“鏡子”功能。 大家覺得神奇嗎？

女,25歲,總感覺自己不夠漂亮，沒有大眼睛和高鼻梁，但整體還是能很多人面前出挑的那種。也沒有以前自律了。雖然很多人說我很漂亮，素顏很清純的那種，化妝了就屬于中上的程度。但我總是對自己不夠自信，覺得自己是照騙。不敢正視自己。我好想再變得漂亮一點。骨子里有深深的自卑感，該怎么去自信起來。