男,21歲,容易多想,有時(shí)候不會多想,多想的時(shí)候是猛然間的和越想越焦慮的感覺。 去了醫(yī)院,醫(yī)生建議住院觀察,我問他網(wǎng)上咨詢怎么樣,他說都不專業(yè)。 然后繼續(xù)抓藥,回家后覺得醫(yī)生說的不太對,他讓我自己調(diào)節(jié),我說很納悶,甚至?xí)胁话驳母杏X。
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網(wǎng)友
心理咨詢師三級所需書籍
2025-03-27 07:32:51
傾聽者心向?qū)?/span>
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有時(shí)候問題并不嚴(yán)重,有的人會幻想問題越來越嚴(yán)重了,就如把問題比喻為吹氣球,越吹越大了。其實(shí)是自己的幻想嚇到了自己,就更焦慮了。怎樣停止對問題的幻想,需要進(jìn)行有效的引導(dǎo)。
2021-12-15 11:17:35

咨詢師曹春艷
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你好。那么多咨詢師都不專業(yè),那些來訪者是怎么好起來的呢?這個醫(yī)生跟你說的話,其實(shí)是在阻擋你對他人的信任和阻礙你尋求幫助的途徑,使得陷入孤立無援的恐慌中。心里的問題,要針對性的解決才會有效。
2021-12-15 11:24:39

網(wǎng)友老袁·說人解事
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多想更多的時(shí)候是不遺漏細(xì)節(jié),越想越多。而且都是負(fù)面。認(rèn)識自己的性格邊界,即可成長改變。
2021-12-15 11:24:44

網(wǎng)友陽光
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你好,你最初是重什么時(shí)候開始感覺自己焦慮的。醫(yī)生的話還是要聽的。要不醫(yī)院的作用不就失去意義了嗎。我們要是生病自己都能就診還用大夫做什么那。你說是嗎?你也可以找自己信任的心理咨詢師。兩方面結(jié)合效果會好些。對你緩解焦慮很有幫助。
2021-12-15 11:43:10
傾聽者心向?qū)?/span>
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你在這平臺把你的焦慮說出來,其實(shí)你內(nèi)心是在尋求幫助了。我相信平臺上的咨詢師都會盡自己的能力努力去幫助每一位求助者。不過咨詢師的專業(yè)水平及服務(wù)水平會有所不同。相信一定會給你帶來幫助的。借此機(jī)會,我感謝每一位曾向我傾訴或溝通的客戶,我也真心誠意希望能幫助到每一位向我傾訴或咨詢的客戶。因人生都不易,人間正道是滄桑,難免不遇到痛苦和挫折,平臺上的咨詢師們與你同行,在你前進(jìn)的路上給予幫助和鼓勵[愛心]
2021-12-15 11:59:49