男,24歲,人在餓急眼的時候,饑腸轆轆的時候,吃飯的飯量是平時的1-2倍,我吃了5碗米飯一盤普通的鹵菜,兩碗湯。才7分飽?
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網友
心理咨詢報紙雜志
2025-03-15 02:12:15
有人說吃飯吃到8分飽就可以了,不要吃到9-10分飽,會撐腹的

咨詢師逄均儀
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生活復雜,但你可以活得簡單。為生活做減法不是亂扔東西,而是擁有一種更豁達的心境。學會不被瑣事束縛,刪繁就簡,才能活得通透。愿我們在紛繁復雜的世界里,簡單暢快地過一生。
2021-12-10 21:13:49
嗯呢[可愛]
@釋瑤是