女20歲我好郁悶我特別特別自卑我害怕擔心被人說閑話我害怕變成他們口中的那個人我不自信我好難過能不能安慰我一下我腦子里都是被嘲笑的場景
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網友
有誰知道南昌的心理咨詢哪里好嗎
2025-03-13 17:42:45

咨詢師李燕
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你好,你說腦袋里都是被嘲笑的場景,特別自卑,俗話說,觀念決定行為,你這些負面的自我觀念,決定著你的每一個表現,所以真正的幫助是使你改變這些自我認識、負面觀念
2021-12-04 14:55:04