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女,真的受不住了，每天想著自殺的念頭。相似遺書寫了好多，喝了好多血。

女,1歲,《音樂的功用和意義》 音樂的意義 情緒是基因進化出來的維護生存的一種行為.指導，能在關健時候給人指引方向，也給人提供行動的力量。 情緒有指導意義，但不是所有的情緒都是恰當的，它需要人的理性控制和合理疏導。 音樂就是讓人情緒疏導的合理渠道之一。 當一個人把自己的思愁煩悶揉進音樂”這條河流里，隨著它緩緩流淌，或者急速狂奔，情緒就和“河水”-起，享受著--往無前的愜意,然后在這個自由前進的過程中，不斷的耗損減勢，直達最后的風平浪靜。 所以我覺得，音樂是一-個載體，它承載著我們太多的需要，我們愛的其實并不是音樂，而是愛它的承載的功用和效果，最終我們已經分不清愛的是什么，但這真的不重要。 ———————— 音樂的功用 功用之一:把心占據，緩解焦慮。 在我焦慮得坐立難安時，我聽柯陳軍的《亡靈序曲》或其他死亡搖滾，而且聲音比較夠大，甚至達到承受極限。因為只有這樣的嘶吼音樂，才能跟著音樂一起消解部分負能量，才能讓心暫時麻木，然后安頓下來。 功用之二:緩解倦怠，打發無聊。 在我工作時，騎行時，我聽徐譽滕的《星星和我睡不著》或其他網絡歌曲和民謠。因為舒緩簡單的音樂，不需要用心聆聽，可以不搶奪腦力資源，保證工作和活動正常進行,并能增加環境元素，沖淡單調乏味，保證或提升工作效率。 功用之三:豐富感知，詩化生活。 在我苦悶不解，懷疑人生時，我聽許巍的《旅行》或其他富有內涵的優美音樂。這樣就有可能隨著音樂一起重新感受這個世界，然后就有可能給麻木疲倦的心靈輸送復活養料，煥發新姿。 或者，在我心情還不錯的時候，聽許巍的《旅行》或其他富有內涵的優美音樂，給平淡的生活注入一些美好元素，錦上添花，讓我心飛揚。 功用之四:人歌相映，感恩存在。 在我心情還不錯的時候，我聽云飛的《放羊娃》或其他高亢歡騰的音樂，給自己的心裝上翅膀，自由飛翔，要閱盡世間--切美好,同時也感恩--切存在。 功用之五:找尋自己，整合自己。 現在我經常聽《讓我們蕩起雙槳》，想找回那個天真爛漫、蓬勃向上的還是小樹苗的自己。 —————————— 語言的盡頭是音樂。 總的來說，音樂(包括所有藝術)主要是用來表達自我的。表達不同時期不同狀態下的自我。 如果能在音樂里遇見自己，就沒那么孤獨了，也能緩解下焦慮，甚至能點燃希望，重塑自己。

女,家人們中午好！天冷加衣哦~

我被前夫欺騙過后，現在只要跟我相處的男生沒有第一時間回復我消息我就焦慮。坐立不安，想很多

女,22歲,有個很兩面，愛面子的父親。經常出軌。把媽媽氣到自盡了。媽媽不在已經三年多了。他把他外面的女人帶回來。關鍵是那個女人有丈夫的，只是是植物人。她一直想盡一切刮我們家的錢。我父親又離不開她。真是惡心極了。那個女的的兒子更是有其母必有其子。他兒子讓他媽媽不許跟他植物人爸爸離婚。跟我爸兩個人互幫互助就好。但是那個女的沒工作，一直收割我爸的錢。我家這種情況該怎么辦。

女,9歲,嚴重感覺自己抑郁了，跟同學說她說我整天笑嘻嘻的，不可能。應該是我腦子有問題吧，瞎想。感覺自己在黑暗里一樣。沒人愿意幫我。理解我。今天把以前欺負我的人都打了一遍。解氣。就衣服破了點洞，應該沒事。要是每個人都很城時救好了。每個人都表里一套背后也一套。所有人都討厭我吧。

女,17歲,怎么樣才能從單相思中走出來，忘掉過去的一切