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范志遠心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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廈門中醫院有沒有心理咨詢
匿名
2021-11-25 21:18:38
抱抱TA

馬上要三十歲了,還沒有談對象的欲望,也就十八九歲談過一次戀愛,當時認為她是最好的,也認為她是比較喜歡我的,我倆經常彼此談心,我經常把我的苦惱跟他講,跟她講我爸成天喝酒然后訓斥我,我媽軟弱經常哭,也許是煩我了,覺得我心里沒那么陽光就分手了,很快她就跟別人在一起了,從哪以后,我就很少跟女生說話,我也不希望再打擾她,只是偶爾想念。 從小我就知道我父母受了很多苦,我爺爺奶奶離過婚,后邊的奶奶對我爸特別不好,不讓我爺爺給他買一件衣服,爺爺奶奶也天天吵架,我爸就十一歲開始獨立一個人住了,再后來我爸媽結婚以后,被后奶奶趕出了家門,什么也沒給我爸留下,我爸還喜歡喝酒,沒喝酒的時候他特別好,一喝酒就覺得什么也不好,他的工作原因還天天喝酒,喝完就到我屋里訴苦,訓斥,有時候連我家的狗子都不放過,我我媽也比較軟弱,就知道哭。我知道他們受了很多苦,我爸不喝酒的時候也非常好。 現在我上班了,每個月回一次家,每次回家都很難受,也不是說不想回家,我也想我的爸媽,但是每一次回家,我爸喝醉后就開始訴苦吵架,這次回去我爸訓我無能,訓我結不了婚,我爸不依不饒的訓斥不停,我媽一氣之下拿花瓶砸了自己,頭上流了好多血,我很小的時候,我爸喝醉后就是這樣,他喝醉只會想到壞處,全是負能量。我媽遇到壞事不是癱坐在地,就是自殘,就是這樣,每次遇到這樣我就跟以前的女朋友談。 我也不知道我是怎么回事,有時候就是心里很煩,很憋屈,我從小很聽話,很努力了,以前的女朋友她說我變了,變得悲觀,自卑了,我也不怪她了,我就怪我自己無能,把我的壓力傳染給她。 我也不知道我現在是什么樣的人,也沒有方向,應付不了我父母的吵鬧,忘不了以前女朋友,奮斗也不知道為了什么?也看不到未來和希望,只是茍且的活著。我希望我爸媽能夠樂觀一些,希望再有一個懂我的女朋友走進我的世界。但是又怕美好又會失去。

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    真的很不容易!
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    原生家庭給你帶來的影響,需要心理療愈,這樣你會走出困境,擁抱美好的未來
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    走出過去的陰影你的某些注意力是否仍停留在過去?你是否習慣于用以前處理事情的方式對待現有的婚姻狀況?
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    你是否習慣于用以前處理事情的方式對待現有的生活狀況?
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    不幸的是,當你想要忘卻過去的時候,它卻總是揮之不去。事實上,我們沒有忘記所發生的任何事情;即使我們不再直接面對那些經歷和回憶,但它們已經刻印在我們的腦海里。
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    這一部分的內容看起來會使你有不愉快的感覺,因為你要回憶、面對過去的沮喪和來撫平的痛苦。但當人們找到走出過去陰影的方法時,他們會感覺到巨大的解脫。直接面對它會給我們帶來新的機會,會讓我們改變、敢于冒險和保持樂觀
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    您好
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    有些人認為那些受過去影響的人經常“自我放縱”:人生總會有遭遇,所以他們不會修止“放縱自己”的行為,直到他們感到愧疚并期待新的生活。我們傾向于把這種“自我放縱”理解為不知所措或在精神上受到創傷,他們感覺到受傷,非常生氣,并肆意報復。當這些強烈的感覺襲來并成為生活的絆腳石時,沒有人能夠正常地生活。
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    你仍生活在過去的陰影當中嗎?
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    家家有本難念的經
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