女,12歲,真的好難過,今天同學把發霉米粒倒我頭上,我當時很氣,把整個倒她頭上,結果都說我的錯。。。把我杯子摔壞被全班罵,但還是要保持高興的樣子,這樣父母不會擔心,學習也不怎么,偏語文英語,情商也不高,長的普通,聲音粗糙,好遺憾,感覺自己在這個世界混不下去,為什么被冤枉的只有我,我受夠了,想跳樓在一瞬間結束,這樣也許會好些
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網友
高職院校心理咨詢室的建設要求
2025-03-27 06:21:46

網友
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首先你生氣沒有錯。是你再學先惹了你。其次,大家都說你錯了,有些不公平。因為你當時 真的很生氣。他們沒有人能理解 你的情緒。如果一定要說你的過錯,就是不該整個倒在她頭上。你可以用語言表達憤怒,而不是用行動。后面你完全陷入到糟糕思維模式中了,把自己想得一無是處。這個思維方式是不好的。不是愛自己的方式。你要學習愛自己,要學習表達情緒的方式。你說呢?通過這個事情能看到自己成長的方向,然后去努力,就會好于以前。你說呢?
2021-11-25 21:13:39

網友沒人聽?訴説.
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既使在這么累也要堅持下來,每個人都會遇到坎坷,每個人都會經歷,如果你被惡魔打敗了,人家反而還會笑你,自信起來吧,畢竟你又不是一個人,還有爸媽呢?
2021-11-26 01:01:38
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