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imperfection 199天前在線

2021-11-22 02:11:57

抱抱TA 回復

女,16歲,為什么人總是那么欠呢？為什么我老覺得我自己特別n。b呢？越不學習越覺得自己n.b我覺得很無語但我很難去認同到自己是不足的。。。好煩我這樣…可我明明知道明明清楚我就是不足的。

32個擁抱 13條評論 478次閱讀

網友

大連市糖果心理咨詢

2025-03-26 23:02:49

咨詢師鄭麗華

鄭麗華送了一個擁抱

2021-11-22 02:12:00

咨詢師劉彥慶

劉彥慶送了一個擁抱

2021-11-22 02:18:38

傾聽者燕妮姐

燕妮姐送了一個擁抱

2021-11-22 02:27:05

咨詢師劉夢欣

劉夢欣送了一個擁抱

2021-11-22 02:52:17

網友張麗蕓

自信是好事

2021-11-22 03:02:19

網友王致剛

王致剛送了一個擁抱

2021-11-22 03:46:50

傾聽者暖暖老師

暖暖老師送了一個擁抱

2021-11-22 04:17:02

網友心途心理

心途心理送了一個擁抱

2021-11-22 04:43:40

網友王瑤瑤

可能是自己心里對學習的一個抗拒吧

2021-11-22 05:15:16

網友王瑤瑤

王瑤瑤送了一個擁抱

2021-11-22 05:20:36

傾聽者心能量

心能量送了一個擁抱

2021-11-22 06:11:19

傾聽者心能量

孩子，你的煩心事可以給老師說說嗎？

2021-11-22 06:11:26

傾聽者格兒??

0 抱抱乖乖，問問自己的小心心，到底想nb給誰看呢？跟格兒老師說說可以嗎？

2021-11-22 06:19:04

傾聽者格兒??

格兒??送了一個擁抱

2021-11-22 06:21:57

咨詢師王宇

你好

2021-11-22 06:27:37

傾聽者youyou

認知的問題不難解決，開始咨詢吧

2021-11-22 06:46:58

咨詢師陳明

您好，這感受讓自己聯想到什么呢

2021-11-22 07:13:20

咨詢師龍鳳

你好

2021-11-22 07:20:05

傾聽者陳魚~家庭職業情感

陳魚~家庭職業情感送了一個擁抱

2021-11-22 08:13:12

傾聽者向暖心理

向暖心理送了一個擁抱

2021-11-22 08:58:05

傾聽者小單

小單送了一個擁抱

2021-11-22 09:13:47

傾聽者雅馨心咨師

雅馨心咨師送了一個擁抱

2021-11-22 09:21:51

咨詢師羅怡萱

羅怡萱送了一個擁抱

2021-11-22 10:00:52

咨詢師羅怡萱

0 你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。

2021-11-22 10:00:55

傾聽者心語??

心語??送了一個擁抱

2021-11-22 10:06:46

網友萬靈

萬靈送了一個擁抱

2021-11-22 10:08:38

傾聽者楚老師

楚老師送了一個擁抱

2021-11-22 10:46:50

傾聽者信心的力量

信心的力量送了一個擁抱

2021-11-22 11:51:06

傾聽者慧子姐@守護成長

0 孩子，你發現自己的不足，其實是發現了人都是有長處和不足的！能看到不足，就一定會發現自己的閃光點，哪怕是你的一個微笑，都會給周圍的人帶來快樂！

2021-11-22 11:51:32

傾聽者靈巧

靈巧送了一個擁抱

2021-11-22 12:01:19

網友太陽??

太陽??送了一個擁抱

2021-11-22 12:07:08

咨詢師周美芳

周美芳送了一個擁抱

2021-11-22 12:46:30

網友梓曌

0 傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！

2021-11-22 13:06:12

傾聽者星月情感

星月情感送了一個擁抱

2021-11-22 14:10:06

傾聽者笑兒老師

笑兒老師送了一個擁抱

2021-11-22 14:15:20

傾聽者語嫣情感

語嫣情感送了一個擁抱

2021-11-22 14:39:07

傾聽者阿愉

阿愉送了一個擁抱

2021-11-22 14:57:39

傾聽者二萱

二萱送了一個擁抱

2021-11-22 17:06:13

網友造夢空間

0 你的情緒到底來自哪里？情緒的真相到底是什么？情緒梳理——創造幸福人生觀念作業請簡單填寫下列問題。回想你當時的沖突場景，感受一下你的憤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表現，只需要誠實地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑，為什么？誰激怒了你？他有哪些地方是你不喜歡的？我對（人名）_****_感到_****______，因為_****__****______(例：我對張天感到很生氣，因為他不肯聽我說話、不肯定我，我說的每件事他都要反駁)2、你要他們如何改變，你期待他怎么表現？我要（人名）_****__去做_****______（例：我要張天承認他錯了，并向我道歉）3、他應該（或不應該）做、想、成為，或感覺什么呢？你想給他什么樣的忠告？（人名）_****__應該（或不應該）_****______（例：張天應該照顧好他自己，他不應該老愛跟我爭辯）4、你需要他怎么做，你才會快樂？我需要（人名）_****__去做_****______我才會快樂。（例：我需要張天聽我說話，并尊重我，我才會快樂）5、此刻，他在你心目中是怎樣的人呢？請詳細描述一下。（人名）_****__是_****______（例：張天不公正、傲慢自大、講話很大聲、不誠實、行事逾矩，而且不關心別人）6、你再也不想跟這個人經歷到什么事？我再也不要（經歷到）_****______（例，我再也不要感受到張天對我的不肯定。我再也不要看到他抽煙，毀掉他的健康）

2021-11-22 21:50:42

網友造夢空間

0 你看了我發的情緒作業單腦海里有怎樣的畫面？內心有怎么樣的聲音？感覺是什么？

2021-11-23 09:09:33