女,我同學覺得和我是男女朋友,但我覺得他整天騷擾我有點煩,而且關系似乎不是那種男女友。。這種心理上,對對方身份理解的差距,讓我很不舒服。
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網友
家庭心理咨詢原則
2025-03-26 01:32:44
我愿意去幫他
但是每次幫助之后
他就纏上了
纏上來
叫我老婆,女朋友,我又不好回復
我只想幫他解決一點
困惑
不想什么時候都花時間陪他一個人
我上次和他說了
還是做朋友吧
他跟我講,三思而后行
我就不敢說了
因為他家好像很厲害,我就怕他對我不利
orz.....
別開玩笑啊,我真的有點困擾。。和他做男女朋友我又不是不愿意
但是就是
不習慣
他不理解我的感受
他說女朋友,我覺得像炫耀,像是對親密關系的滿意
他真的喜歡我這個人嗎
他真的愿意理解我嗎
或者說,我們實際的關系只是幫助和被幫助
男女朋友,更像玩角色扮演一樣,一直是他自顧自開心起來的游戲
我不愛他,他也不試圖了解我
這個關系,不真實
缺少的是
我對他人真正的敞開心扉
缺少表達自己,缺少照顧對方

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你的情緒到底來自哪里?情緒的真相到底是什么?情緒梳理——創造幸福人生觀念作業請簡單填寫下列問題。回想你當時的沖突場景,感受一下你的憤怒或痛苦,此刻不必反省自己的表現,只需要誠實地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑,為什么?誰激怒了你?他有哪些地方是你不喜歡的?我對(人名)_****_感到_****______,因為_****__****______(例:我對張天感到很生氣,因為他不肯聽我說話、不肯定我,我說的每件事他都要反駁)2、你要他們如何改變,你期待他怎么表現?我要(人名)_****__去做_****______(例:我要張天承認他錯了,并向我道歉)3、他應該(或不應該)做、想、成為,或感覺什么呢?你想給他什么樣的忠告?(人名)_****__應該(或不應該)_****______(例:張天應該照顧好他自己,他不應該老愛跟我爭辯)4、你需要他怎么做,你才會快樂?我需要(人名)_****__去做_****______我才會快樂。(例:我需要張天聽我說話,并尊重我,我才會快樂)5、此刻,他在你心目中是怎樣的人呢?請詳細描述一下。(人名)_****__是_****______(例:張天不公正、傲慢自大、講話很大聲、不誠實、行事逾矩,而且不關心別人)6、你再也不想跟這個人經歷到什么事?我再也不要(經歷到)_****______(例,我再也不要感受到張天對我的不肯定。我再也不要看到他抽煙,毀掉他的健康)
2021-11-23 01:24:34