女高中生在學(xué)校里給老師家長惹麻煩自己知道這樣愧對所有人心情很壓抑排解方法有哪些

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笨笨
怎么了？
匿名
在學(xué)校里面不老實到了高三班主任想清人現(xiàn)在鬧得家長和班主任這邊都不太好我自己也清楚自己很混蛋總是很壓抑
匿名
真的對不起所有人感覺我沒有臉面對所有人了
送了一個擁抱
陽光
陽光送了一個擁抱
陽光
能詳談嗎
婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱
婚戀屋
首先你需要惹的麻煩是否是自己的責(zé)任，麻煩對自己成長有利嗎？好好反省一下，如果能正確看待話，自己化壓力為動力改變自己是最好的，家長老師自然會欣慰。
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
芝蘭之室
芝蘭之室送了一個擁抱
芝蘭之室
你如果能通過行動證明自己想改變的話，老師和家長應(yīng)該會支持
婚戀屋
在你的困擾里面首要是正確面對自己的問題，有什么需要說出來，解決了后其它問題都會變好的。具體都可以私聊的。
張金玲
您好！您感覺帶很壓抑，可愿意具體聊聊？
匿名
給家長老師惹了不少麻煩我現(xiàn)在出門就怕碰到人感覺自己就像過街老鼠一樣而且自己本身性格原因總是否定自己
婚戀屋
是的，有情緒壓力首先需要疏導(dǎo)情緒，只有情緒宣泄了，我們的壓力自然會變小。傾訴本身就有泄壓的作用。
婚戀屋
感覺你有些回避問題本身，需要直面自己的問題。
匿名
我明白自己需要好好的努力改變壞毛病但是我現(xiàn)在真的感覺愧對所有人碰見人我都害怕
匿名
或許是我自己太過于在意其他了
婚戀屋
自覺像過街老鼠，自然心理有很大的困擾，只有正確面對了，我們才會坦然，不是嗎？
匿名
跟我自己性格也有關(guān)系我太在乎別人的目光總是在瞎想
匿名
我現(xiàn)在一想到回校面對同學(xué)老師心里就很害怕
匿名
我從小到現(xiàn)在從來沒覺得自己哪里有優(yōu)點有時候就會想朋友那么多他們到底是覺得我哪里好了
婚戀屋
每個人都有優(yōu)點，感覺你人緣挺好，會惹什么麻煩呢。
匿名
在學(xué)校里違紀(jì)犯錯因為高三了班主任沒有精力管我們這些人所以見家長聊了聊回家之后我看到自己父母勞累但是硬撐的樣子我也很難受現(xiàn)在連小區(qū)門也不敢出怕閑言碎語
婚戀屋
你認(rèn)為自己沒優(yōu)點可能是其它方面，但是側(cè)面說明你人際關(guān)系還是挺好的，說明你身上有優(yōu)秀的吸引人的特質(zhì)。
匿名
或許吧
陳明
您好，您為此有些愧疚是嗎？世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實現(xiàn)的小目標(biāo)。
匿名
我確實是總抓著過去不放
婚戀屋
文字很蒼白，很難溝通。你有必要尋找老師具體咨詢一下。如果方便可以約我私聊。
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
人間四月天
人間四月天送了一個擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
子陬
子陬送了一個擁抱
龍鳳
你好
星月情感
星月情感送了一個擁抱
中國麻辣雞
你長大了
心途
心途送了一個擁抱
胡曉瑞
您好！忘掉不愉快的事，做好當(dāng)下才是關(guān)鍵
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
心語??
心語??送了一個擁抱
陽陽
陽陽送了一個擁抱
林菊
林菊送了一個擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
傾心訴愈
就看惹得什么麻煩嘍！
秋語
秋語送了一個擁抱
理心老師
看到你在為自己做錯了一些事情而自責(zé)，也有很多的愧疚，覺得回不到學(xué)校了，你想做一些事情能夠改善這一切。我想你是一個真誠的努力的孩子，只要你想改變，一定是有方法和道路的。
周美芳
周美芳送了一個擁抱
王宇
你好
666
666送了一個擁抱
小玉
浪子回頭金不換浪女回頭大家看
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
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