給力心理
男,我媽說昨天幫我掛號去看心理醫(yī)生，我現(xiàn)在好緊張，不知道明天該說些什么。我怕明天又是白去的一天。。。
27個擁抱
20條評論
741次閱讀
網(wǎng)友
情感導(dǎo)師和心理咨詢師性質(zhì)一樣嗎
2025-03-27 04:07:05
傾聽者遠(yuǎn)哥傾聽
啥也不說深呼吸催眠即可
2021-10-18 21:05:17
咨詢師石月梅
人人需要心理咨詢師陪伴的
2021-10-18 21:05:37
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2021-10-18 21:06:08
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-18 21:06:46
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-10-18 21:07:05
網(wǎng)友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-10-18 21:07:25
咨詢師王 宇
你好
2021-10-18 21:07:55
網(wǎng)友陽光
你很緊張，擔(dān)心沒有收獲。
2021-10-18 21:08:16
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-18 21:11:52
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-10-18 21:22:33
傾聽者宋老師?
你好
2021-10-18 21:22:48
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-18 21:26:18
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-10-18 21:26:50
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-10-18 21:35:59
網(wǎng)友心途
心途送了一個擁抱
2021-10-18 21:36:45
網(wǎng)友我懂你
我懂你送了一個擁抱
2021-10-18 21:39:27
網(wǎng)友我懂你
祝你好運哦
2021-10-18 21:39:35
傾聽者慢慢姑姑
0
哪怕有一點點收獲都是值得的，把心里話都說出來，進(jìn)行釋放宣泄你會好起來的。加油
2021-10-18 21:41:06
傾聽者知心暖男
0
別怕，從容面對，要知道每個人都不容易！你很不錯了
2021-10-18 21:45:29
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-10-18 21:50:51
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-10-18 21:56:21
傾聽者晴嵐
晴嵐送了一個擁抱
2021-10-18 21:57:33
傾聽者安安??
安安??送了一個擁抱
2021-10-18 22:00:30
網(wǎng)友只想傾訴，拒絕改變
沒事，隨便說。
2021-10-18 22:01:21
網(wǎng)友只想傾訴，拒絕改變
我也是擔(dān)心這個
2021-10-18 22:01:33
網(wǎng)友只想傾訴，拒絕改變
我去了兩次
2021-10-18 22:01:50
網(wǎng)友只想傾訴，拒絕改變
0
第二次就沒那么緊張了，第一次我都緊張得大腦一片空白
2021-10-18 22:02:38
傾聽者晴嵐
0
寶貝：如果沒什么事，何必緊張，如果說數(shù)據(jù)顯示你有一點，何須緊張，她們也是希望能幫到你，讓你越來越好，順其自然，自然輕松的去。祝你好運[微笑]
2021-10-18 22:02:59
網(wǎng)友雨沫
1
我們把來做心理咨詢的人稱為來訪者，既不是客人，也不是病人。來訪者就像到了一個地方，談一談自己的感受……有時候我們的情緒需要有個宣泄口，在這里我們傾聽您的需要，感覺您的感覺。所以，不用緊張，就當(dāng)是一次心與心的交流。
2021-10-18 22:34:47
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-10-18 22:44:06
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-18 23:13:13
網(wǎng)友
私聊我
2021-10-18 23:16:19
網(wǎng)友金傑君【智慧情感】
金傑君【智慧情感】送了一個擁抱
2021-10-18 23:33:25
傾聽者明洋 婚戀情感
加油[抱抱]
2021-10-18 23:38:24
咨詢師劉育
劉育送了一個擁抱
2021-10-19 06:10:47
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2021-10-19 10:38:00
傾聽者理心老師
0
你作為來訪者去看心理醫(yī)生，尤其是第1次心情難免有些緊張，那么其實緩解的方法呢就是你完全可以跟心理醫(yī)生第1句話就說，我有點緊張，我有點緊張，實話實說就可以了，你就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你坦誠出來你有點緊張了，反而就會越來越好了，而且專業(yè)的心理醫(yī)生他一定能夠幫助到你，緩解你的緊張，給你創(chuàng)造安全的放松的氛圍，讓你能夠做深入持久的咨詢。
2021-10-19 13:55:41
傾聽者理心老師
0
如果你愿意，你可以先選擇打老師的傾聽電話，在電話里面你可以體驗一下，怎么樣可以有緊張緩解到松放松，這樣經(jīng)常的練習(xí)，慢慢的就會越來越不緊張，不恐懼了。每個人猜測也許你有一些社交恐懼方面的障礙
2021-10-19 13:56:23
網(wǎng)友余~音
余~音送了一個擁抱
2021-10-19 15:00:50
咨詢師王月霞
您好
2021-10-19 15:42:12
傾聽者最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱
2021-10-19 17:04:28
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2021-10-19 20:23:31
傾聽者顧北【婚戀??救贖】
顧北【婚戀??救贖】送了一個擁抱
2021-10-19 22:24:03
網(wǎng)友私聊我是因為你存在感低需要我的關(guān)注，是嗎
0
私聊我是因為你存在感低需要我的關(guān)注，是嗎專家？送了一個擁抱
2021-10-21 18:54:01
網(wǎng)友秀新??心理?
秀新??心理?送了一個擁抱
2021-10-21 19:11:04
網(wǎng)友秀新??心理?
你所說的白去是指什么？
2021-10-21 19:11:22
傾聽者林菊
林菊送了一個擁抱
2021-10-22 22:32:37
