20682335

女,18歲,我一直會(huì)想各種東西學(xué)業(yè)上的后悔人生的糾結(jié)家庭的糾紛人際關(guān)系上的不順，我真的很想死掉但我對(duì)不起我家人我不想他們還會(huì)因?yàn)槲叶纯辔已b了好久所有人都以為我的確沒心沒肺過得很好但我真的好痛苦，笑著笑著就想哭出來，身邊的好友說起來多但也沒幾個(gè)能談得上是，談得上的幾個(gè)卻又不在我身邊，我知道學(xué)業(yè)是我自己搞毀的我愿不了別人但我真的好難受我說不出為什么但我真的不是那種輟學(xué)不想上的心理我說不出為什么...我不知道該怎么傾訴很多事情我會(huì)偷偷想辦法將自己弄傷因?yàn)槟菢雍孟窨梢宰屪约悍诺妮p松，沒什么人知道我總覺得我說出我有抑郁癥我在自殘就是在博同情，我知道我該看醫(yī)生我也看過一次我不吃藥因?yàn)槲覌屌滤母弊饔茫乙膊幌胄睦磲t(yī)生因?yàn)槠鋵?shí)我都很明白而且我也不想開口講話，但我的人生就是過得一團(tuán)糟。我想逃避我不想上學(xué)因?yàn)槲以谧∷薜易∷奘潜蝗死M(jìn)去的但我們現(xiàn)在沒關(guān)系了我只有一個(gè)人，我在努力克服我的恐懼但過程中又把我打回去，我真的好累為什么人生那么糟糕所以我好多事情偏執(zhí)不肯放棄得不到很痛苦我知道自己這不行，我有時(shí)候甚至?xí)霘⑷宋艺娴暮美郏馊丝次揖褪钦Ｈ松踔梁苌缃慌１频矣X得自己好孤單我已經(jīng)習(xí)慣去在別人面前裝的很好了。

她為什么脾氣不好，有些時(shí)候太較真，經(jīng)常吵架，真煩，感情都快吵沒了！

女,接觸SM后，我開始重視羞恥感的問題。我突然明白了羞恥感就是人格陰影的情緒體驗(yàn)。 人格陰影，人格陰影，人格陰影。。。。。 羞恥感，羞恥感，羞恥感。。。。。 人格陰影造成的羞恥感是一切心理問題的根源。 無法解決的問題導(dǎo)致重度羞恥感，導(dǎo)致心理疾病。 —以下為百度資料— 羞恥感，是最能阻礙我們尋求他人幫助的一種情緒反應(yīng)。 它具有強(qiáng)烈的破壞力，能使我們喪失對(duì)自己的同情心。 （對(duì)自己的同情心是執(zhí)行力的關(guān)鍵。） 事實(shí)上，人們會(huì)因自己的抑郁狀態(tài)感到羞恥，在人前竭力掩飾自己。但是，如果你能夠認(rèn)識(shí)自己的羞恥感，并努力克服它，將會(huì)對(duì)你大有好處。 “羞恥”一詞來源于印歐語系skam一詞，是“隱藏”的意思。亞當(dāng)和夏娃吃智慧樹上的果子后，便有了自我意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己全身赤裸，那時(shí)，他們便有了羞恥感，用無花果樹的葉子遮蓋自己（圣經(jīng)中這樣記載）。他們之所以感到羞恥，部分原因是，他們害怕因違背上帝的旨意而受懲罰。 【羞恥部分來自于懲罰。】 一般而言，羞恥同尷尬、驕傲、聲望、地位一樣，與我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)他人對(duì)我們的看法與評(píng)價(jià)有密切的關(guān)系。 潛在的羞恥感是普遍存在的，但有時(shí)，我們會(huì)完全喪失對(duì)羞恥感的控制。 羞恥感的成份非常復(fù)雜， 包含：自卑感、敏感的自我意識(shí)【對(duì)于某種情緒的過激反應(yīng)】、憤怒、被壓抑感以及恐懼感。 也包含一些家庭觀念。【思維方式】。 強(qiáng)烈的羞恥體驗(yàn)往往包含兩種感覺， 其一是異常感，其二是自卑、自我缺陷感。 我們常感到：“如果別人發(fā)現(xiàn)了我們的缺點(diǎn)，他們會(huì)譏笑我們，對(duì)我們感到憤怒并排斥我們。”從這一點(diǎn)上說，羞恥感是喪失認(rèn)同感的極端表現(xiàn)。 有時(shí)，我們會(huì)感到自己完全被羞恥感擊垮了。我們能真實(shí)地感到，自己成了別人品評(píng)、判斷的對(duì)象。 羞恥不僅會(huì)使我們感到自卑、軟弱、糟糕透頂，而且還會(huì)讓我們體驗(yàn)到某種威脅感。 如，我們感到某些對(duì)我們很重要的人將離棄我們（如果羞恥被他人發(fā)現(xiàn)，人們將不會(huì)再幫助我們，不再做我們的朋友，更不會(huì)愛我們、尊敬我們）。典型的羞恥觀念是：“如果你了解我，你就不會(huì)再喜歡我。” 羞恥感另一個(gè)主要成份是孤獨(dú)感。我們會(huì)感到自己很孤獨(dú)，從心理上遠(yuǎn)離他人，像個(gè)局外人一樣被他人孤立。 羞恥的對(duì)象 根據(jù)心理學(xué)家吉爾·考夫曼的看法，至少有三種羞恥感會(huì)給我們帶來痛苦，即所謂的軀體羞恥感、能力羞恥感以及人際羞恥感。 此外，還有一種抑郁狀態(tài)下經(jīng)常出現(xiàn)的羞恥感，即為自己的情緒體驗(yàn)感到羞恥。

這個(gè)是什么意思，我覺得我心理有點(diǎn)問題但是我并不明白我是什么問題。我有自殘行為，第一次是初三，覺得好玩。第二次是高一，我和爸爸吵了一架消息吵架，他很少回來。第三次是今年六月底，感覺好累想放松，可是還要準(zhǔn)備高考不能放松。現(xiàn)在大概已經(jīng)有個(gè)十來次了，我有時(shí)覺得我真的病了有時(shí)又覺得那只是情緒作祟。

找老公要找喜歡自己的，還是自己喜歡的。

女,13歲,學(xué)習(xí)壓力不算很大但是就是學(xué)不進(jìn)去感覺家里一大堆事情然后導(dǎo)致心情煩躁只想玩手機(jī)玩手機(jī)能讓自己心情好很多特別想改變但是不知道該怎么辦在學(xué)校有時(shí)候也學(xué)不進(jìn)去一節(jié)課拖拖就過去了自習(xí)課很煩不想寫作業(yè)

女,31歲,進(jìn)了教育領(lǐng)域，題難刷，手快的人不少，我四個(gè)小時(shí)才刷了101道題單價(jià)2.1，每天像他們一樣全職答題那樣太累了，月入九千倒有可能，不過不想身體搞垮了！