女,19歲,女19歲與寢室室友關系緊張本人是一個樂于助人為人著想成績優異和班上同學相處也可以最近和室友撕破臉因為他們覺得我換朋友快但是她們所說的換朋友快僅僅因為我愛學習叫她們學習的時候因為貪玩不和我一起然后看到其他同學和我一起學習就五個人一起孤立我排斥我我真的很無語自己沒有做錯任何事僅僅是愛學習成績優異一點現在正在想辦法出去租房子但是學校方面還沒有同意還有一個辦法就是換寢室但是我似乎留下了心理陰影害怕別人傷害自己所以現在很矛盾
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網友
心理咨詢實用技能
2025-03-27 03:30:20
這樣的情況已經持續了半個學期我自己也做出了很多努力但是無果現在真的想放棄了

傾聽者陳小玉
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不要輕易懷疑自已,也不要輕易高估自已。如何在自已與他人之間建立聯結是要有技巧的。但人際關系的原則性就是如何去做到一致性:你好,我好,大家好。若能力求做到這一點,您就不會有這諸多煩惱了。[玫瑰]
2021-10-05 08:23:00

咨詢師任海濤
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您好,被幾個人孤立的感覺會讓你感覺到難過,但是你的選擇是為了讓自己得到更多,外在因素和內在因素放不開,如果暫時無法解決外在的,可以先重點調整內在。內外兼修讓自己變得更加自信。
2021-10-05 10:34:21