女,我開始經(jīng)常混淆現(xiàn)實(shí)和夢境,就是從高中開始有次晚上睡覺很害怕,但是又很困,感覺又什么東西撲到我周圍。然后讀大學(xué)一個(gè)人去了外省,周末經(jīng)常一個(gè)人待在寢室,就有點(diǎn)慌,就會在快睡覺前夢到室友回來,但是過一會我再睜眼,室友不在。那是我的夢。大一習(xí)慣一點(diǎn)就好了,但是大二開始我就經(jīng)常夢到很多和現(xiàn)實(shí)有關(guān)的夢,我完全分不清那是夢還是現(xiàn)實(shí),他很真實(shí),特別細(xì)節(jié),甚至我記得住一小句話。昨天就更嚇人了,半夜感覺有人在拍我的床,但是我又很困,掙扎著起來看是我妹妹,然后我又放心的躺下了,我那個(gè)時(shí)候也想了很多問題,就是那個(gè)時(shí)候是凌晨,而且我妹妹也沒我宿舍鑰匙,然后我又猛地清醒,我妹妹不見了,剛剛是夢。。。我也知道自己有些自我保護(hù)意識太嚴(yán)重了但是這樣真的很難受
25個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
長治心理咨詢師唐玲玲
2025-03-27 03:17:08

網(wǎng)友傾芯
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現(xiàn)實(shí)很多的情緒壓抑之后用夢境來呈現(xiàn)和表達(dá),需要把一些害怕心慌的情緒感受在釋夢過程中意識化后可能這類夢就少了
2021-10-03 10:37:24

咨詢師陳明
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您好,看了您的描述,夢往往是潛意識的表達(dá)。潛意識很多是父母的影響。父親給孩子自信力量和勇敢。您小時(shí)候有過缺乏父愛,比如父親的陪伴互動鼓勵(lì)肯定認(rèn)可支持嗎?
2021-10-03 10:40:53

網(wǎng)友
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內(nèi)心有壓力或者沖突的表現(xiàn),另外,腎臟或者肝臟也許不是特別好。可以采取增加運(yùn)動(自己喜歡)和治療臟腑相結(jié)合的辦法緩解。同時(shí),高中前的成長經(jīng)歷,是這種癥狀的根本,盡早找到并做相關(guān)干預(yù)比較好。
2021-10-03 11:42:54