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匿名
2021-09-08 18:16:22
抱抱TA

女,我為什么要想割脈自殺這樣的事呢?我為什么不想開點呢?又沒有人對不起我,老是這樣對自己不好啊,可是控制不住啊……怎么辦好點呀?想死不是錯,可是老是想就不對了呀……啊啊啊

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  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
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    您好
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    傻瓜
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    是發生了什么?
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    我們內化的一些情緒要有釋放的出口,壓抑了太多的東西不能釋放就會慢慢造成內傷
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    你好,總是糾結困于其中,不如找個信任的朋友聊聊,也許就豁然開朗了呢
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    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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    你最近一定很閑吧
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    你好
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    相信生活中有很多和你有同樣情緒的人,有些甚至比你更嚴重,如果你是我,你會如何開導你的朋友,同時允許自己有情緒!希望能幫到你!
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    經常想的結果就是越來越熟練,并且習慣,想轉變就要先調整自己
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