給力心理
女,19歲,19歲，在日留學(xué)，很累感覺很迷茫，感覺現(xiàn)在就是一處霧，看不到頭，沒有目標(biāo)，覺得生活的一天天都是在浪費(fèi)時(shí)間，有時(shí)候想死一了白了，但我有想到家人就想著算了吧，就這樣活著，感覺現(xiàn)在的生活是那種好多氣球，擠在一個(gè)小空間里，一直充氣，一直充氣一直充氣，我該怎么辦
14個(gè)擁抱
56條評(píng)論
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網(wǎng)友
沈陽心理咨詢師吳
2025-03-26 21:56:18
網(wǎng)友暖暖
親，你是有抑郁情緒，去醫(yī)院診斷過嗎？
2021-08-25 17:22:05
網(wǎng)友萬兔思瑞夠
0
開始的時(shí)候生存立足就耗盡了精力，等你熟悉了，日語交流沒問題了，節(jié)奏就好起來了
2021-08-25 17:22:29
沒有去醫(yī)院檢查過
之前在家也有這種感覺，覺得出去會(huì)好些，就選擇離開家了，但是這感覺一直在
好不容易鼓起勇氣跟家里人講了，家里人說是正常現(xiàn)象，
咨詢師王曉光
你好
2021-08-25 17:29:43
這是正常現(xiàn)象嗎
傾聽者陽光姐姐
你確實(shí)是有抑郁情緒。
2021-08-25 17:32:07
傾聽者陽光姐姐
0
最好能夠做一些大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)，比如健身、跑步、爬山之類的。盡可能不要窩在家里。
2021-08-25 17:33:38
我覺得我有容貌焦慮，身材焦慮，自自卑感嚴(yán)重
我覺得我就是個(gè)行走的負(fù)能量，但是我從不會(huì)把這些負(fù)能量表現(xiàn)在其他人面前。
網(wǎng)友不迷路
這樣呀，氣球
2021-08-25 17:35:18
甚至別人覺得我是一個(gè)很樂觀的人
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-08-25 17:37:06
網(wǎng)友崽崽
私聊
2021-08-25 17:37:43
看到的車是想讓車撞死，在陽臺(tái)上想跳下去，但是又害怕?lián)募依锶耍皇怯X得對(duì)不起爸媽。我可能早都毫不猶豫的走了。
網(wǎng)友龍鳳
找不到生活的意義
2021-08-25 17:38:44
網(wǎng)友龍鳳
似乎看不到一絲陽光照進(jìn)生活
2021-08-25 17:39:37
我想回國，想家，但我不想在家
其實(shí)我出國留學(xué)的一大部分原因是因?yàn)槲蚁胩与x家人
網(wǎng)友龍鳳
有想過改變現(xiàn)狀？
2021-08-25 17:41:47
網(wǎng)友龍鳳
或許你想要的不是家，是歸屬感
2021-08-25 17:42:27
不清楚，應(yīng)該是吧
我日留學(xué)所有的費(fèi)用都是我自己解決，我心很累，沒有目標(biāo)，沒有動(dòng)力
不知道為什么我特別喜歡看暴力血腥恐怖驚悚的電影
傾聽者陽光姐姐
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你是個(gè)對(duì)自己要求很高的人，很在意別人對(duì)自己的看法
2021-08-25 17:49:07
傾聽者陽光姐姐
0
因?yàn)槟阏故窘o外人的，都是積極樂觀的一面，不通過深入交流，他們是不可能知道你的內(nèi)心動(dòng)態(tài)
2021-08-25 17:49:56
我和我母親講，她說我很閑
所以才會(huì)想著些
我每天晚上夜班兼職，早上睡覺，下午上課，我生活充實(shí)的不能在充實(shí)了
我想回國，但一想回國之后會(huì)在離家很近的地方上學(xué)我就不想回
我很糾結(jié)很痛苦我覺得自己就是個(gè)Loser我的人生還沒到1/3，已經(jīng)成這樣了。
我找不到任何自己感興趣的東西。
我試著找我自己感興趣的東西，但都沒有，導(dǎo)致我了解的東西很廣泛，但都是皮毛
我很討厭現(xiàn)在的自己。
咨詢師王金霞
您好
2021-08-25 18:01:55
網(wǎng)友big-ice
0
好一點(diǎn)的辦法就是給生活定個(gè)計(jì)劃只少會(huì)清晰很多
2021-08-25 18:16:37
我不知道該怎么辦
網(wǎng)友big-ice
可以來找我聊聊哦
2021-08-25 18:17:14
網(wǎng)友大山心理
在嗎
2021-08-25 18:21:54
咨詢師李娜
你好
2021-08-25 18:23:28
傾聽者李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好，和我私聊幫你疏導(dǎo)一下情緒，
2021-08-25 18:35:30
傾聽者格兒老師??
0
乖乖你剛剛19歲，在日留學(xué)生，費(fèi)用就能自理，你太棒了！真的很了不起！我女兒也是19歲，高考完就去打工了，錄取通知也來了，我真的想陪你說說話聊聊天可以嗎？
2021-08-25 18:40:14
網(wǎng)友五涯子-情感職場
可以聊聊
2021-08-25 18:51:52
傾聽者無名?情緒情感導(dǎo)師
0
你好，我是情緒情感咨詢師??無名??，有什么能幫助到你的么[握手]
2021-08-25 18:52:52
傾聽者木千華
可以說說
2021-08-25 19:06:32
傾聽者情感驛站
0
你壓力太大，缺少一個(gè)恒久的信念支撐自己，異國他鄉(xiāng)難免會(huì)有很多情緒蔓延得不到及時(shí)化解，你很要強(qiáng)吧？不喜歡在人前真實(shí)流露自己那很容易內(nèi)傷
2021-08-25 19:57:09
咨詢師李錦云
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抑郁焦慮的情緒非常明顯只在平臺(tái)做心理測(cè)試的第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表可以將結(jié)果發(fā)給我
2021-08-25 20:16:28
網(wǎng)友早死早好
相信自己！勇敢面對(duì)！加油哦～
2021-08-25 20:49:05
傾聽者李大軍創(chuàng)造自信
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“容貌焦慮，身材焦慮，自卑感嚴(yán)重”大軍老師說：自信是每個(gè)人與生俱來的能力，我不能給你你本來就有的東西。但我可以和你一起去尋找，是什么阻礙了你酣暢淋漓地綻放自己。
2021-08-25 20:51:00
網(wǎng)友三 七
加油，會(huì)好的
2021-08-25 21:07:25
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-08-25 21:21:11
網(wǎng)友可樂可笑
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抑郁本來不正常，但當(dāng)今社會(huì)的學(xué)習(xí)壓力、工作壓力和生活壓力讓人們變得不抑郁才不正常了。
2021-08-25 21:38:42
所以說是正常的
[冷汗]
咨詢師王 宇
你好
2021-08-26 06:58:48
