心理論壇 > 2021 > 0824 >

20676920

yyy 472天前在線

2021-08-24 23:49:15

抱抱TA 回復(fù)

男,13歲,好難熬，太難熬了........

7個(gè)擁抱 9條評論 295次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢師職業(yè)品行

2025-03-26 21:51:30

網(wǎng)友風(fēng)雨夜歸人

怎么啦？朋友

2021-08-24 23:51:59

網(wǎng)友龍鳳

你好

2021-08-24 23:55:24

傾聽者笑兒老師

0 你好！如果允許隔空抱抱你寶貝[抱抱][抱抱][抱抱]，我想知道什么讓你這么不舒服

2021-08-24 23:56:13

網(wǎng)友庸人自擾

是什么難熬呢？

2021-08-25 01:41:17

咨詢師王宇

你好

2021-08-25 06:55:01

傾聽者李軍峰情緒疏導(dǎo)

你好

2021-08-25 07:42:03

網(wǎng)友早死早好

熬唄

2021-08-25 21:04:40

網(wǎng)友早死早好

咋整呢

2021-08-25 21:04:44

咨詢師羅怡萱

0 你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]

2021-08-25 21:27:39

心理論壇

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女,我很自卑，一直都是否定自己，自己在社交的方面很差，所有人都討厭我，我很多時(shí)候都想不明白為什么，自己很自私但我不受控制，有的時(shí)候說的話，做的事都是秒出，總是馬后炮，可遇到問題就什么也不知道了，我真的很自私連我家長都討厭我，可我不知道怎么辦，我很難過

8個(gè)擁抱 12條評論 369次閱讀 1310天前

女,29歲,嫌棄老公沒出息，老公不在家的時(shí)候我天天想著，這么沒出息的老公，他也配吃飯，他只配吃粑粑！等他回來了不給飯他吃，心里想著沒的用的老公，他回來了我賞飯他吃！我和我老公結(jié)婚的時(shí)候，他就窮的叮當(dāng)響，卡上只有兩三萬塊錢！那個(gè)時(shí)候他28歲，我23歲！他每個(gè)月的工資有9000，好的時(shí)候一個(gè)月有一萬！他是搞裝潢的，工資是按天算的，上一天算一天！如今結(jié)婚6年了，孩子都4歲多了，他去年買完車后，卡上只剩7萬塊錢了！我覺得他很沒出息，工資也不低卻沒存到一分錢，和別人比差遠(yuǎn)了！別人家的老公都比他厲害，比他會(huì)存錢！心里很瞧不起他，覺得怎么找了這么個(gè)窮光蛋，覺得自己很虧的感覺！那個(gè)時(shí)候要跟別的男人結(jié)婚就好了，本來我也不怎么喜歡他！所以這幾天天天想著老公真沒出息，他回來了我要賞飯他吃，他也配吃飯，錢都掙不到，只配吃粑粑！我每次只要心里有這種想法，他回來了吃飯的時(shí)候我就會(huì)表現(xiàn)的很明顯！不敢看他夾菜，一看見他夾菜就會(huì)很尷尬，心里覺得很慌張很不安，心里七上八下的！不敢面對他夾菜的這個(gè)場景，他每次夾菜的時(shí)候，我會(huì)露出那種不自然的表情！他每次夾菜的時(shí)候，我都不敢正視他的眼睛，一看見他夾菜就會(huì)很慌張很不自在！覺得很尷尬很想逃避他夾菜的這個(gè)場景！怎樣可以坦然的坐下來和老公一起吃飯，看見他夾菜不會(huì)很慌張很尷尬？在平時(shí)的時(shí)候不會(huì)心里想著他也配吃飯，他只配吃粑粑？

9個(gè)擁抱 31條評論 679次閱讀 1310天前

女,是不是年級小一些有抑郁就是很惡心啊？我覺得不應(yīng)該因此承受更多的痛苦與壓力了，但是為什么很多人不知道？

9個(gè)擁抱 14條評論 333次閱讀 1310天前

女,26歲,以前整合的計(jì)劃: 不管是假自我，還是真實(shí)感受，把工作先保住，能糊口生存。白天的工作中，感受和現(xiàn)實(shí)如果發(fā)生沖突，以感受為第一價(jià)值排序（做好了被辭退的最壞打算）、晚上進(jìn)行內(nèi)在小孩催眠。 ———————— 把自己，分為內(nèi)在小孩+現(xiàn)實(shí)的自己，兩部分，分工合作。。舉例:去超市，突然哪種口味RIO都想要，錢超出預(yù)算，那就都買下（滿足本我，做為行為的第一價(jià)值排序）、回到家后，現(xiàn)實(shí)的自己，再去想籌錢的事（分工合作，避免超我攻擊）期間會(huì)有反復(fù)的抑郁發(fā)作。比如:因性價(jià)比/錢不夠/猶豫/不實(shí)用等原因沒買，回到家后怨恨自己，會(huì)氣沖沖地跑回超市買10件東西懲罰自己，滿足內(nèi)在小孩！回到家后，又怨恨自己剛剛不可理喻、任性。但不管怎樣反復(fù)，行為上始終堅(jiān)持滿足欲望為第一。無數(shù)次反復(fù)練習(xí)。每件這種無傷大雅的怪異之舉，一定有一件與之對應(yīng)的童年創(chuàng)傷。那么，催眠回到童年，做“內(nèi)在小孩的催眠療愈”，從根上療愈。直到去年的這個(gè)時(shí)候，才不爆發(fā)式的購物了——以剛需為購物標(biāo)準(zhǔn)，過程長達(dá)一年。關(guān)于購物的這部分，內(nèi)在小孩和現(xiàn)實(shí)自我，完成了整合。

9個(gè)擁抱 12條評論 442次閱讀 1310天前

不知道為什么總是很壓抑，心里面不痛快，和孩子一塊，總是擔(dān)心他性格變得和我一樣，總是對他發(fā)火！！！！

6個(gè)擁抱 8條評論 274次閱讀 1310天前

女,18歲,我號被盜了，剛找回來。以前的朋友都還在嗎？

8個(gè)擁抱 14條評論 609次閱讀 1310天前

女,28歲,一下博士不認(rèn)真答題，說我答題質(zhì)量高，哈哈。他的可愛把我都開心了！

6個(gè)擁抱 6條評論 363次閱讀 1310天前

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