女,12歲,不太喜歡與人相處,不想見人,各種事都習(xí)慣躲著怎么辦?
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網(wǎng)友
單親媽媽心理咨詢
2025-03-31 03:56:45

咨詢師陳明
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有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個人成長目標(biāo)。)2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
2021-08-15 21:28:39
每次波動都沒有釋放的地方
我覺得我自己一個人呆著也挺舒服
有時候也會很有興致地出去社交,但是每次交的一大堆人都沒半個真心的