美國名校畢業,回國想要轉換職業方向,心理壓力大,覺得選擇是不是錯了,是不是一手好牌沒打好,想要控制情緒但是有時候控制不好,也有淋巴腫、失眠等現象
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網友
深圳哪個醫院的心理咨詢科室好
2025-03-26 20:45:33
您好

咨詢師李錦云
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你好,現在是比較焦慮,感覺到自己的選擇方向有問題是嗎?當我們內心糾結的時候,是我們感覺到對生活的掌控力比較弱的時候,首先處理你目前的焦慮,其實轉換職業方向可能會難免有所說的有舍有得,你能夠承擔多少這個在心里頭有一個預判會有一個比較好的方向,那建議選擇心理咨詢的幫助,逐步找到內心的平和,找到自我的力量
2021-08-06 17:17:30