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匿名
2021-07-31 21:31:25
抱抱TA

女,19歲,總是容易產生負罪感,尤其是遇到高冷的人,讓我總覺得不適應。前兩天讓同學幫了個小忙,就回了一次,之后發消息就不回,我發表情包感謝,她也不回。 讓我坐立難安,總想著要不要請她喝奶茶啥的,但是轉念一想,這確實是個芝麻大點的事,只是稍微有點尷尬。我說請她喝的話,我怕她拒絕或者還是不回消息。所以也不敢提。特別難受。 我每天都會發生一些尷尬地事情,心情還未完全平復,第二波又起,反反復復。理智告訴我做好自己的事情,焦慮讓我總是心神不寧。

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  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,舉手之勞的事,彼此都不用太放心上,因為你們都知道你會記著這份人情的,下次你也會幫她
  • 可心傾聽的頭像 可心傾聽
    你好
  • 匿名 匿名
    她不回是什么意思呢?因為我發了很多條,她不回的話感覺很尷尬,好像我在跟空氣講話,很難受(現在已經不敢發了)
  • 焦慮失眠的頭像 焦慮失眠
    你焦慮嗎?做動力催眠來改變吧,你愿意讓我幫助你嗎?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • ,的頭像
    有姐姐收小公狗嗎,16歲,天生有奴性,想找個長期的主人
  • 心悅的頭像 心悅
    你表示你的謝意就行了,不用管她別人不回話你覺得是什么呢
  • 匿名 匿名
    我總覺得不回復是一種拒絕,是討厭我的意思(理智告訴我不一定),但還是很焦慮
  • OsAtNb的頭像 OsAtNb
    以后你會好的
  • 心語??的頭像 心語??
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 七里香香的頭像 七里香香
    你該找的是鍛煉臉皮的方法
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    你似乎生活在極度的不安和恐懼中,似乎你在訴說著你的處境和擔心,就是你不得不謹小慎微的活著,必須對別人察言觀色,揣摩對方的心思以迎合和討好對方,不然就有可能面臨任何人的拒絕與指責。
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    我想這是一種極度不安全的生活狀態,或許也是你一貫一來的處境。也許你的生活中一直缺少足夠的關愛與認可,所以你沒有發展出足夠的自我力量與安全感,這會讓你的生活變得艱難而緊張。這是一種心理創傷,你需要為自己找到支持與安全的環境,讓自我放松的成長,活出自己
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