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女,39歲,根據(jù)辭職親叔的男生的帖子，分析他的不同自我。 圖一，文章內(nèi)容顯示有八段，1段是像社交自我，比較冷靜客觀。（可比作歌曲的前奏） 2段是求偶型自我。。。。3段是社會(huì)地位型自我。（2.3是歌曲主歌部分，主要敘述） 4段是社交自我。開始了帶情緒的客觀表述。（歌曲間奏，開始起伏，承上啟下。） 5段是自保型自我。情緒升級(jí)。（副歌開始） 6段是社會(huì)地位型自我。情緒高漲（副歌高潮部分） 7段是自保型自我。情緒開始回落（副歌結(jié)束） 8段是混合自我（區(qū)別于清晰自我）。（尾奏，交響樂協(xié)奏） 后面的帖子的單個(gè)自我代表是社會(huì)地位型自我。 之說明，在他的不同自我吵架后，社會(huì)地位自我勝出，代表整體與外界交流并爭(zhēng)取利益。 他的社會(huì)地位自我在眾自我中突出，說明這個(gè)自我最需要首先得到安慰和補(bǔ)償。也就是說，他最急需要補(bǔ)充的能量是社會(huì)地位，社會(huì)認(rèn)可帶給他的自尊感價(jià)值感。 也可以說，人作為社會(huì)性動(dòng)物，最需要獲得的是社會(huì)認(rèn)可。這就是為什么那么多人物質(zhì)生活完全不愁，精神上卻痛苦的原因吧。

女,58歲,《內(nèi)在價(jià)值感對(duì)身心狀態(tài)的重大影響》 最近，我根據(jù)我近兩年以來的身心狀態(tài)作了個(gè)評(píng)估和分析，我忽然想明白了一個(gè)邏輯。 安全感=內(nèi)環(huán)境值外環(huán)境值 內(nèi)環(huán)境就是內(nèi)在價(jià)值感，是主觀因素；外環(huán)境包括身體狀況、社會(huì)環(huán)境和生活壓力等，是客觀因素。 存在感（即自我價(jià)值感，即外在價(jià)值感）=可交換價(jià)值，可交換價(jià)值=自然價(jià)值社會(huì)價(jià)值心靈價(jià)值。 為什么是乘法呢，因?yàn)楫?dāng)其中一種價(jià)值明顯降低的時(shí)候，人會(huì)感受到一種斷崖式的心理沖擊。如果其中兩種價(jià)值同時(shí)降低，很可能產(chǎn)生心理疾病，只一種價(jià)值降低也可能產(chǎn)生心理疾病。我就是安全感降低導(dǎo)致心靈價(jià)值降低后引發(fā)的中輕度抑郁。 1.自然價(jià)值。這是與生俱來就有，但會(huì)隨生命衰老而減少或消逝的價(jià)值。比如女性的生育能力，人的基本勞動(dòng)能力。身高，體重，相貌等。 2.社會(huì)價(jià)值。這是必須后來天努力才能獲得的價(jià)值。比如醫(yī)生，老師，科學(xué)家。。。等掌握了不同職業(yè)技能專長(zhǎng)和特殊才能的人。 3.心靈價(jià)值。這是先天具有，但后天沒有消失的人類優(yōu)良品質(zhì)。比如熱情，真誠(chéng)，善良，溫暖，包容等。 人的身心狀態(tài)=安全感存在感 為什么是乘法呢？因?yàn)榇髷?shù)據(jù)表明，其中任一值降低都會(huì)對(duì)人的身心狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響，任一值的提高又都會(huì)改善人的身心狀態(tài)。 我現(xiàn)在的狀態(tài)就是外環(huán)境因素導(dǎo)致安全感降低，安全感降低后抑制了心靈的活躍性，導(dǎo)致心靈價(jià)值降低，拉低了存在感。安全感與存在感兩值的同時(shí)走低，影響了我的身心狀態(tài)，我認(rèn)為我一地直努力的成長(zhǎng)，想要著重改善的其實(shí)并不是安全感問題，而是我的身心狀態(tài)。 但也明白，改善身心狀態(tài)需要從安全感著手。外環(huán)境是我無力改變的，只能從內(nèi)環(huán)境入手，努力的自我成長(zhǎng)，以提升內(nèi)在價(jià)值感。

女,53歲,《我著急成長(zhǎng)的樣子，我自己都覺得可笑》 我們的煩惱和痛苦在于，能力不夠，想要的卻太多。想要安全感，存在感，價(jià)值感（內(nèi)在價(jià)值）。 “不得不要”和“一定要”，是安全感低，行為表現(xiàn)可能是是“攻”或“守”。 “想要”和“不滿足”，是存在感低（即外在價(jià)值感低），行為表現(xiàn)可能是“作”或“折騰”等。 “沒有活力”和“死氣沉沉”，是內(nèi)在價(jià)值感低，行為表現(xiàn)可能是“頹廢”或“自虐”等。 每個(gè)人都有這三個(gè)層面面的不同程度的問題，區(qū)別在于當(dāng)時(shí)的處境把TA推到了哪個(gè)層面，他的意識(shí)能力把TA帶到了哪個(gè)層面。 安全感是人的基本需求，是生存保障的需求；存在感是人的較高需求，是自尊的需求；內(nèi)在價(jià)值感是高級(jí)需求，是自我實(shí)現(xiàn)自我超越的需求。 我現(xiàn)在的處境暴露了我的安全感問題，我不斷發(fā)展的意識(shí)能力又推動(dòng)了我對(duì)內(nèi)在價(jià)值感的追求。在一低一高的需求的鼓動(dòng)下，我被兩種力量拉扯，有種精神分裂的感覺。 我現(xiàn)在的感覺就像玩撲克牌“跑得快”，我一定要在別人手里的王炸出來之前打完手里的牌。“王炸”就是我的“安全感問題”，我一定要在“安全感問題”壓垮我之前，完成較好的內(nèi)在成長(zhǎng)。這也是一場(chǎng)與烏云賽跑的運(yùn)動(dòng)，我要在大暴雨來臨之前給我的家園做有效的防護(hù)。 接下來就是有意識(shí)的進(jìn)行自我整合了。希望能有進(jìn)步。

如何自我救贖，我找不到自我價(jià)值

男 中國(guó)兒童社會(huì)化的培養(yǎng)方式可歸納為依賴性，順從性，謙虛品德，自我克制，自我滿足感，接受羞恥與處罰，以父母為中心，以長(zhǎng)者為父，和中庸之道。中國(guó)人的傳統(tǒng)的心里特點(diǎn)為集體取向，他人取向，關(guān)系取向，權(quán)威取向，服從，自我抑制與女性化。尊重并理解這些中國(guó)人的內(nèi)化價(jià)值觀。引導(dǎo)中國(guó)人更好發(fā)展。

女,18歲,最開始在一起的半年一直是我在深深傷害他，后來的一個(gè)月是他一直在傷害我，他說累了就把我刪了，這幾天又來找我我要不要復(fù)合

男,35歲,有新疆本地的或者來新疆出差上學(xué)的也行？？？？？