女,如果你姐姐對你發火,你會還嘴嗎?我姐在好兇啊,然后我讓他幫我拿一下壽司,因為他要吃嘛,然后他就幫我拿了,然后他就不耐煩的吼我一句自己的東西自己拿呀,然后我就當時有點心里不舒服,可是我還是沒有說話,然后我就覺得我好像依賴他的東西都變了一樣,你覺得我當時應該發火嗎?我記得我好像發不了火
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網友
灣里巨醫院有沒有心理咨詢
2025-03-26 17:24:44

咨詢師唐孝青
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你好,你可以選擇發火,也可以選擇不發火,只是發火通常并不能解決問題。而記住這樣不佳的感受,就會把負面情緒堆積下去,出現情緒失控爆發,又或者選擇冷暴力
2021-07-19 16:08:45