女,29歲,父母總是故意傷害我,我該怎么救自己?看修復傷害或者敏感脆弱的書都沒用做不到
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網友
學心三級心理咨詢師感受
2025-03-26 02:00:15
好像我心里知道他怎樣傷害我,他偏偏這樣傷害我擊中我的敏感
我知道他們怎樣傷害我他們知道我知道還這樣傷害我
這是為什么呢為什么會這樣呢
我就會恨他們甚至再次傷害我我就摔一下手機抗衡他們
甚至想打自己
天天情緒被他們影響人生被他們影響為他們而活一樣

傾聽者念念老師
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你好!能感覺到你的痛苦,現在的你的情緒中有憤怒有傷心難過,能夠通過平臺這樣的方式表達,其實也是解決問題的一種辦法,說明你覺察力很強,也很聰明,并且希望擁有更幸福的人生。假如愿意,我們可以聊聊。
2021-07-16 08:26:43
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