人生4個生命周期1、0-35歲，生命活躍期。身上所有臟腑器官從開始發育到逐漸成熟，功能達到頂峰，一個上升的健康趨勢就是此時健康的表現。 36-44歲，生命下滑期。一部分器官機能開始減弱，例如，慢性胃炎、動脈粥樣硬化、甲亢、糖尿病等病癥開始出現，這個階段也是一些重大疾病的形成期 44-55歲，生命高危期。集中爆發疾病的階段，就在這個年齡，有時還會危及生命，如糖尿病、冠心病、癌癥等多種重大疾病都會在此時間段發作。所以，這個年齡段也被稱為生命低谷期。 56-65歲，生命安全期。65歲后，若身體沒有明顯的器質性病變，反而是人生最安全的時間。生命高危期，大約有8種重大疾病容易發生，并且通常為慢性疾病，可以影響到老年后的生命狀況。所以整個一生最重要的就是看你35--44之間是在揮霍，還是在儲備。在44--55的時候，是否知天命，懂得休息、放松、修養。這是天道