給力心理
女,25歲,如何日常修補自戀受損？ 把一切滿足自戀的聊天記錄，截下來，比如贊美的，某個時刻讓你愉悅的。真的假的不重要。日常給自己補能用。 我記得有個心理老師給我一個方法，說，快樂的東西記在身體上，隔三差五摸摸那個部位。還有個安全屋的催眠療愈方法 這或許和我這個方法有異曲同工之妙。 真假不重要，別人說這么兩句話你還挺拿別人當回事，也不重要。重要的是，這個方法補能了！ 別人愿意贊美，我愿意信。 咨詢師拿這些羞辱。。。咨詢師，你更達不到目的了對不對？？因為達不到目的的原因就是你的羞辱。
7個擁抱
12條評論
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網友
建立校園學生心理咨詢
2025-03-26 15:56:20
《感受愛》這本書，講的就是這個么！
——-我們從不缺少愛，缺的是感受愛的能力
傾聽者心語??
你好
2021-07-06 02:34:33
咨詢師譚康芝
你好
2021-07-06 06:19:34
咨詢師毛慧穎
你好
2021-07-06 07:11:13
網友龍鳳
你好
2021-07-06 07:33:27
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-07-06 09:23:20
網友梓曌
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每個人心中都有一盞燈，時間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個人心中都有個火把，只是在風雨交加時，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽，真誠陪伴，能讓您找回面對的勇氣，重拾光明和溫暖！
2021-07-06 10:58:15
網友碧葉蓮花
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希望得到別人的愛，為什么我們不能感受到大自然的愛呢？我感恩自己的生命還活著。我可以看到太陽，看到月亮，我可以感受春天的溫暖，我可以滿眼都是綠色這夏天有花兒開放。冬天寒冷，我可以得到衣被的庇護。還有各種食物……
2021-07-06 12:24:22
我能感受到過的。這種心境我也有過@碧葉蓮花
傾聽者情緒捕手
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十五年的心靈研究，豐富的咨詢經驗，隨時都可以為你效勞。公益的價格，不變的熱情，只愿帶給你最優質的服務。??
2021-07-06 17:54:06
咨詢師王金波
您好
2021-07-10 17:24:47
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-26 12:55:42
