給力心理
女,24歲,找不到好的工作，害怕失敗所以不敢嘗試，不面臨找工作問題的時候情緒正常，一旦面臨和工作相關的問題，焦慮抑郁就爆發，看不到自己的閃光點，發現自己學習能力也不強，不知道如何去開啟自己的職業生涯，情緒正常的時候覺得自己只要努力，就一定可以做到，但是一旦陷入思維漩渦，就會覺得自己連努力也做不到。
11個擁抱
29條評論
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網友
心理咨詢行業從業人員
2025-03-26 15:29:31
傾聽者心語??
你好
2021-07-01 22:47:47
你好
傾聽者可心陪伴
你好
2021-07-01 22:48:26
我沒有錢做付費咨詢，所以來這里發帖了
咨詢師王薇
你好
2021-07-01 22:48:45
道理我都懂，勸了自己一百遍
世界上的人都是經歷過失敗才獲得成功
但心里仍舊感到令人絕望的焦慮和恐懼
網友張麗蕓
自己給精神壓力
2021-07-01 22:52:41
是啊
當我想辦法逃避開的時候我以為我好了
但是一面對這個問題，我又變成這樣
傾聽者劉顯峰
1
焦慮和恐懼，也許是還沒有走出那一步，還有沒肯定和確切的答案。當你處在現有環境中看自己還是迷茫，你是否可以用第三視角看看
2021-07-01 22:57:17
我通過查閱資料，覺得自己應該是適用障礙伴焦慮抑郁
這種應該如何度過呢
如何用第三視角看呢
雖然道理我都懂，但是那種負面情緒我又很難排解，又不想吃藥，因為不想對別的東西產生依賴
網友張麗蕓
做了自己能做的，剩下的接受生活吧。
2021-07-01 23:04:15
咨詢師張金玲
您好！先做自己能做的。
2021-07-01 23:07:08
就是覺得自己啥也做不了
咨詢師李祥福
0
你好！你描述的情況需要高度重視，建議及時尋求心理咨詢的幫助
2021-07-01 23:31:08
網友藍天白云
啦啦啦啦啦啦
2021-07-01 23:59:57
傾聽者情緒捕手
0
分析一下就知道了，答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據你真實的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到
2021-07-02 00:43:45
咨詢師王 宇
你好
2021-07-02 06:13:32
咨詢師毛慧穎
你好
2021-07-02 08:00:03
咨詢師李錦云
0
什么都不做這樣的選擇是想傳達一種不被別人指責，那就本身也是一種脆弱于逃避對嗎，你需要通過咨詢找尋到自我的力量
2021-07-02 08:00:26
網友龍鳳
你好
2021-07-02 08:48:29
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-07-02 13:08:11
傾聽者傾聽時刻
你好
2021-07-02 20:41:16
