男,18歲,老是擔心自己這里那里有問題,就比如我刷抖音看到一則小男孩耳朵進蟑螂去醫院取的視頻就會懷疑自己耳朵有沒有進東西,懷疑自己耳朵進螞蟻(聯想到小時候好像摸過螞蟻出來的)。就會瞎想,我也不想這樣,總是擔心。
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網友
心理咨詢師必須看的書
2025-03-26 15:27:02

傾聽者情緒捕手
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狀態都可以調節的,答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據你真實的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到
2021-07-01 19:15:43
是的,我感覺自己缺乏安全感。