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女,12歲,12歲，女孩。 最近快要期末考試了，沒感到什么壓力，剛剛與爺爺奶奶有過爭(zhēng)吵，每次爭(zhēng)吵都這樣，我并不覺得我有錯(cuò)，我認(rèn)為我是講理的，但他們不這么覺得。父母在我很小的時(shí)候離婚了，大概7-8歲的時(shí)候。臉上有一道疤，很明顯，小時(shí)候貪玩從電動(dòng)車上掉下去了。最近情緒很低，容易發(fā)生爭(zhēng)吵，剛才吵的特別激烈，吵完覺得好像沒什么意義了，但是又不太想死，畢竟我還沒上過初中，想嘗嘗中學(xué)的滋味，我很早就有過自殺的念頭，但是都被我自己否決了，我還沒活夠。但是就在剛才，我突然覺得有點(diǎn)堅(jiān)持不下去了，之前都是用“都堅(jiān)持12年了，還有六年，你都堅(jiān)持二分之一了，你可以的，等成年就好了’這樣的話來安慰自己的。我有點(diǎn)胖，也許不止一點(diǎn)，很愛穿黑色衣服，因?yàn)轱@瘦，喜歡畫畫，學(xué)習(xí)還可以，比較偏科，英語較差，體育不好。平時(shí)挺開朗，只有幾個(gè)特別好的朋友，別人雖然也一起生活六年了，但是不知道為什么，我總是不敢跟他們搭話。初中沒有人跟我分在一個(gè)學(xué)校，所以我也挺擔(dān)心交友問題的。有的時(shí)候哭太久了就會(huì)變成大笑，我平時(shí)的笑聲不那樣，很奇怪，而且笑久了會(huì)有點(diǎn)喘不過氣。 不想看到雞湯，我只想知道有沒有什么解決辦法之類的，謝謝啦 哦對(duì)了，剛才打字的時(shí)候奶奶推門進(jìn)來了，我不想讓她知道我心理有問題，就退出去了，回來的時(shí)候手機(jī)卡了，把我好多話都刪掉了，就是說“我有點(diǎn)胖”那段，之前我怎么寫的我忘了，那瞬間真的想沖出去殺人 暫時(shí)就想到這么多，以后我再補(bǔ)充吧 謝謝您的觀看，謝謝

18歲，男，想不開，覺得未沒什么好期待的，沒有想要的，沒有目標(biāo)，覺得自己活的很累，像個(gè)累贅。

我被誣陷是間諜，被記檔了，現(xiàn)在因?yàn)檫@件事情得了抑郁癥，怎么辦

女,15歲,想割自己，不過這次沒刀子了。好難受，得憋住。

好像讓一個(gè)人替自己活著，想自殺，但看著健全的自己，又覺得可惜，好沒用啊

男,19歲,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉 運(yùn)動(dòng)有抗抑郁的作用，由于體力的消耗，可以在一定程度上忘記苦惱，減少心理壓力，有效地舒緩情緒。因此我們可以通過跑步、騎車、散步、爬山、游泳、打球等體育運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自信，使自己快樂起來。 自我放松，尋找心理咨詢 抑郁還可以通過進(jìn)行自我的放松訓(xùn)練來緩解。放松的方法可以是多種多樣的，如繪畫、書法、唱卡拉OK，舞蹈、聽愉快的音樂。 如果你覺得自己的抑郁表現(xiàn)比較嚴(yán)重則應(yīng)該尋求心理輔導(dǎo)老師的幫助或?qū)I(yè)的心理咨詢，以早日擺脫抑郁。 健全自己的人格 健全的人格品質(zhì)是對(duì)付抑郁的最好的方法。因此我們要不斷陶治自己的情操，樹立樂觀向上的性格，克服自己在性格上的缺點(diǎn)，使自己成為自立、自信、自尊、自強(qiáng)、幸福的進(jìn)取者。 那個(gè)，求個(gè)贊，攢夠50個(gè)正能量，抄書抄手差不多斷了，只有攢夠50個(gè)正能量，才能拍照發(fā)圖片，書籍名:心理健康教育（學(xué)生讀本）第二版

女,20歲,為什么就沒有人想讓我開心？和我有仇？見不得我開心？