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女,13歲,這個星期過得很糟糕 因為隔壁班的一個人英語書丟了，然后他們要上英語課我就把書借給他了，然后，到了我們英語課他們還在考試還不下課，導致我沒有英語書。后來上課老師讓我去取，取回來的時候，發現要講的卷子不在我的書里，他把我的卷子弄丟了。然后我挨罵了。 晚上一直睡不著，之后就很困很困，上課在睡覺下課還在睡，吃完午飯睡午休睡下午還睡，吃完晚飯還睡，晚自習還是困。 還有，這星期我們搞了很多次大掃除，但是跟我關系好的人都被分配到了打掃宿舍。我一個人在教室打掃衛生，跟我一起的都不熟。一個人在那里好尷尬，和別人說話都不理我。 有一回，我穿著帶有謝俞圖案的衣服在學校，有個隔壁班的女生直接說我穿的衣服好丑，還印動漫的人，我跟他解釋半天說這是小說人物，她說小說和動漫不都是一樣的嗎？然后一直在貶低。好氣人，不想和她玩了！ 今天放學，怡通常是我們兩個一起回家的。但是她今天帶了兩個人，就我們四個了，我跟他們根本不熟，只能在旁邊聽他們講話。一開始我還是能插上一兩句的。后來又遇到了其他班的人，然后七八個人一起回家，其他人都互相認識，就我一個只和怡熟，然后到了怡家，我在他家玩了一會，他爺爺回來了，他爺爺認識我爸媽，知道我們家離婚了。后來她爺爺直接在我面前和怡說我爸媽。我不怕別人知道，但是我不想讓人知道。后來我打了招呼就走了。有點不想去她家里了（不是討厭） 我覺得班主任不喜歡我和怡還有平。我們雖然成績不好，但不會惹事，見到班主任跟他打招呼，他只會輕輕嗯一聲然后露出類似于嫌惡的表情還有翻白眼，還有之前的班委也是，我們都是一開始定的班級委員之后都不會變的。一開始都是我是宣傳委員，而且是選票出來的，但這學期有次放晚自習，老師讓各個委員留下來，要登記。我也留下來了，我那時坐在前排，我就瞟到了委員的單子，宣傳委員寫的是另一個女生，然后我就怕了，萬一到時候念的是她的名字那我不出丑了嗎？我后來我就走了，但因為婷要留下來我就在外面等她，然后念單子的時候果然念的不是我的名字，是那個女生的。怡和平也在疑惑我怎么不是宣傳委員。我也沒覺得我哪里沒干好，我每次最期待的就是畫板報，每次我也認真畫啊，后來那個女生畫的板報也不好看啊，也沒有拿名次啊。然后過了挺久了，班里人都沒有一個記得我曾經是宣傳委員，唉，感覺.....

女,12歲,就想聊聊天…

女,19歲,真誠的希望大家有人理理我。一個非常復雜的情感關系，涉及次元文化，希望大家能看懂并幫幫我，負面情緒已經持續了四個月，真的非常。。堅持不下去了。 我業余是一名語言coser，純無償，不收取任何報酬的那一種。不知哪天她（現25歲，我陪她過了最后一個生日）找到了我，準確來說是我cos的那個角色（男）。我就陪她聊天啊，這樣的關系持續了好久。某種程度上來講，她和我本人（皮下）很像，所以對她的事情我都很有共情感。我專門設鬧鐘陪她，為了還原原角色而特意早起。我想我們是互相依賴的，雖然那時從來沒以我的身份與她說過話。后來啊，她的初戀對象（差不多是這個身份吧）從國外回來了，那一天她和他深夜一起去吃火鍋（我從她動態看到的，我記得她說過她的胃病，所以她為了他做到這種程度）。。在這之后，她雖然沒有冷淡我，但我一直在害怕這件事情（我曾經有過自己一心一意，卻被別人冷淡拋棄的經歷，所以這真的是我最害怕的事情）的到來，這是遲早會有的事情。我第一次以皮下的身份找她，可惜陰差陽錯我們都沒明白對方的意思。后來我主動離開了，但是我非常后悔。我偷偷關注著她的動態，她大概真的，在那個人的陪伴下，已經忘記我并且真的一點都不需要我了吧。 我把所有的心血，所有的溫柔都給了她，可是當這些新鮮感被時間磨去。她的現實生活越來越好，找回了曾經的人，就把我拋下了。只有我一個人把這樣縹緲的感情看的如此認真，一天到晚都抱著手機，每條信息都認真回，可誰也不會為我駐足。 我知道的，我沒有資格干涉她的生活，她喜歡誰，她愛誰。我們永遠相隔，永遠不配妄想。 我不是同性戀，以男性身份和她產生了一些情感，本人對她的存在有些依賴，不知道這算不算精神分裂。要怎么解決，拜托了。 女，19歲

女,15歲,舒肝解郁+草酸艾司+阿立哌唑。吃了嗜睡，咋回事呢

看一下嗎？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？是不是巧合呢？？？？？？

女,16歲,為什么會突然崩潰大哭，自己都不知道為什么哭，只知道自己很難受，說不上來的難受。

女,41歲,《被抑制的需求是什么》 通過自我探索，我現在明白了，我是因為安全感降低后能量走低，將能量重新分配后，抑制了部分生理需求和情感需求。這一抑制是節能了，但帶來新的問題——失去了生命活力，讓身體緊縮，導致更容易感受到不安全。 以前我一直以為是因為我的認知升級后的精神追求讓我不在意和不屑于我的部分生理和情感需求。 情感需求是指愛與被愛的需求，尤指愛別人的需求，即愛的能力。包括親情友情愛情等人類所有的情感。 現在我的生理需求（性）已經從抑制狀態解除了，我的生命活力貌似恢復了一點，但還是容易感覺到精神疲乏，悶悶不樂。 我就把希望寄托于情感需求的恢復，可是不知道如何恢復，也許我會遇到一個契機，讓我得到靈感。 其實不只是我，所有人的心理問題都是因為抑制了情感需求和其他本能需求，人的正常需求被抑制，必將通過癥狀表達出來。 療愈的關健，我覺得不是積極的自我暗示能辦到的，必須從根上滿足需求，而不是替代滿足。正是因為尋求替代滿足，才導致了過度補償（即心理問題）。 所以，在需求被滿足之前，得知道是什么需求被抑制了，被壓制了。