有沒有什么辦法可以減少因為雙重人格引起的記憶斷層或者緩解雙重人格呢？我從小是一個脾氣很好的人，我會自然而然地換位思考，而且比較寬容。我從前的世界觀就是這樣的，我覺得這么對別人理所應當，也很喜歡看到別人開心的樣子。我主要的興趣是學習各種語言，我還很喜歡接觸編程、原畫等的知識，我的愛好十分廣泛，主要是因為掌握新技能能讓我有很大的充實感，這種充實感讓我感到快樂。所以我認為我很有自我認同感。因此我想不通為什么一個積極向上的、一點也不自卑的人會患上雙重人格。我發現我出現雙重人格的癥狀的契機是，我手機里下載了嗶哩嗶哩，一般只是用來看看繪畫視頻之類的，我并不太看番劇，結果一段時間前我在觀看記錄了發現了很多番劇的觀看記錄。我的家人都沒法解鎖我的手機，所以我還以為我被盜號了。后來我媽媽無意間透露出我有時對爸爸媽媽十分不耐煩，她還以為我是叛逆期，但可怕的是我根本沒有這些記憶。類似的情況還有很多。三個月前我以頭疼為由休學了，在家里我自測時正確率依然很高，因此我以為我可以克服這種狀況。但是中考中我又出現了記憶斷層，導致出來的成績十分奇怪，很多認識的人都不敢相信。我本來再發揮失常也是區前五的成績，但我的分數現在低于重點線。本來不愛學習、喜歡玩也是正常的，但是這并不是我自己，我很恐懼這種自己不受控制的感覺。我曾經試著透露出了我的這種癥狀，但是我媽媽并不當真。我原本是一個很自信的人，暗地里也挺驕傲的，但是我現在可能將要去普通高中讀書了，而我夢想中的那所高中是重高。我媽媽現在以為我是因為過分自信才發揮失常了，這讓我感覺很難受。但是我也并不是很想告訴媽媽我可能有心理疾病，因為這樣她還可能會送我到一個熟人阿姨那里。那個阿姨是一個國家二級心理咨詢師，但說實話我打心底并不是十分喜歡那個阿姨。因為她就住我家隔壁，有時她教育自己的孩子們時我都覺得如果我是她的孩子一定會很心寒。所以有沒有人能幫我一起想想辦法呢？我該怎么辦？我現在對自己很沒有安全感！