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楊瑾國家二級心理咨詢師
2025-03-25 14:26:37
你好,
大夫說我這是更年期綜合癥,自我感覺是抑郁癥
感覺自己壓力好大,具體是什么壓力也說不來,也不知道是身體不舒服影響了情緒,還是情緒不好影響了身體,總有莫名的緊張和恐懼

傾聽者情緒捕手
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心里的苦,是真的苦,因為這份苦只在我們自己內心深處,怕不被人理解,也不敢輕易的訴說,而別人也只能看到我們表面的憂郁與無力,卻看不到我們內心深處的傷口和那撕心裂肺的疼,那就別再壓抑了,難受你就說出來
2021-06-14 15:07:38
無形之中的壓力感覺好大,不敢想以后,每天都生活的很苦惱,
剛出去了一會,謝謝各位老師的回復,
各位老師好,謝謝老師的回復,
想咨詢一下怎么才能改變心悸,心慌的毛病[流汗]