女,57歲,《我們都高估了人的主觀能動性》 每次看別人的帖子,我都有一種很強的代入感。我會像當事人一樣感到激憤,惱怒,痛苦,無助,然后我從中抽離,嘗試幫助,又感到無能為力。 因為我自己就是有痛苦的經歷過,艱辛的自救過的,我知道在面對心理困境時,人的主觀能動性是很差的,所以覺得有限的網絡文字形式的引導幫助,基本是無能為力的,無效的。 說是無效的,其實是因為缺少方法,缺少能量。因為文字攜帶的信息不夠豐富和立體,所以難以正確的傳遞信息,更難以傳遞能量。 所以我在用解剖自己,自我成長的方式,來研究有效的對癥方法和文字的能量傳遞。 所以我看帖不輕易回帖,盡量避免無效回復。我覺得無效回復包括“正確的廢話”,“不痛不癢的話”,“自戀式的觀點輸出”,“權威式的觀點輸出”,“頭腦形式的共情和關愛”,。。。。。 (以上)這還是指真心想幫助或試圖幫助的別人的,具有正能量的人可能說的話。還有一種無效回復是不那么正能量的,他們看到別人的問題就像看到了鈔票一樣的躍躍欲試和蠢蠢欲動,總是用“誘引”和“撒網”的方式去“嘗試幫助”。這個大家應該都屢見不鮮,心知肚明了。
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網友
天津市心理咨詢機構有哪幾個
2025-03-26 10:08:51
是弟弟本事大,不好意思,沒看。因為我還在自保。自己好了才有力量幫助別人
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