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靈修之旅
403天前在線
2021-06-11 14:28:38
抱抱TA
回復(fù)
男,我要咨詢,我要咨詢,我要咨詢
17個擁抱
22條評論
534次閱讀
網(wǎng)友
三級心理咨詢技能小抄筆記
2025-03-26 13:04:28
咨詢師
王金波
您好
2021-06-11 14:28:51
傾聽者
笑兒老師
你好!想咨詢什么?可以私聊[調(diào)皮]
2021-06-11 14:32:26
網(wǎng)友
光明療愈
0
你好,我在你身邊,你可以慢慢傾訴,別著急,在你身邊
2021-06-11 14:34:47
網(wǎng)友
心靈港灣
你好有什么可以幫到你
2021-06-11 14:35:44
咨詢師
王薇
你好
2021-06-11 14:38:52
網(wǎng)友
鄭老師
好的,咨詢吧
2021-06-11 14:49:36
傾聽者
簡愛情感
你好!想要聊聊嗎?
2021-06-11 15:02:35
傾聽者
明一
0
嗨!我看到你了,那個受傷的“內(nèi)在小孩”??
2021-06-11 15:05:41
傾聽者
唯家心理
你好
2021-06-11 15:06:56
傾聽者
知心情感
我在
2021-06-11 15:15:31
咨詢師
李燕
你想咨詢什么?
2021-06-11 15:15:38
咨詢師
陳勁松
你好
2021-06-11 16:08:22
網(wǎng)友
龍鳳
你好
2021-06-11 16:57:48
咨詢師
王 宇
你好
2021-06-11 17:09:35
咨詢師
羅怡萱
0
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
2021-06-11 17:28:02
傾聽者
宋老師?
你好
2021-06-11 17:30:02
傾聽者
情緒捕手
0
十五年的心靈研究,豐富的咨詢經(jīng)驗,隨時都可以為你效勞。公益的價格,不變的熱情,只愿帶給你最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
2021-06-11 17:38:18
網(wǎng)友
夢回心境
[玫瑰]
2021-06-11 18:36:43
傾聽者
燕妮姐
你好
2021-06-11 20:33:52
網(wǎng)友
張麗蕓
漏打了免費二字,你是想要免費咨詢
2021-06-11 20:37:26
咨詢師
許文慧
你好!
2021-06-11 21:00:43
@張麗蕓你身為咨詢師就這么武斷的下結(jié)論,我是不是應(yīng)該給你一拖鞋
咨詢師
張志強
張志強送了一個擁抱
2022-03-23 14:32:46
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我的
女,17歲,我咋晚我夢見自己和別人定過婚,還有自己夢見以前的同學。
15個擁抱
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1384天前
女,受不了和男朋友分開怎么辦,他離開我我就不能接受,心里很疼,我應(yīng)該怎么辦
14個擁抱
122條評論
705次閱讀
1384天前
女,58歲,《內(nèi)在價值感對身心狀態(tài)的重大影響》 最近,我根據(jù)我近兩年以來的身心狀態(tài)作了個評估和分析,我忽然想明白了一個邏輯。 安全感=內(nèi)環(huán)境值外環(huán)境值 內(nèi)環(huán)境就是內(nèi)在價值感,是主觀因素;外環(huán)境包括身體狀況、社會環(huán)境和生活壓力等,是客觀因素。 存在感(即自我價值感,即外在價值感)=可交換價值,可交換價值=自然價值社會價值心靈價值。 為什么是乘法呢,因為當其中一種價值明顯降低的時候,人會感受到一種斷崖式的心理沖擊。如果其中兩種價值同時降低,很可能產(chǎn)生心理疾病,只一種價值降低也可能產(chǎn)生心理疾病。我就是安全感降低導(dǎo)致心靈價值降低后引發(fā)的中輕度抑郁。 1.自然價值。這是與生俱來就有,但會隨生命衰老而減少或消逝的價值。比如女性的生育能力,人的基本勞動能力。身高,體重,相貌等。 2.社會價值。這是必須后來天努力才能獲得的價值。比如醫(yī)生,老師,科學家。。。等掌握了不同職業(yè)技能專長和特殊才能的人。 3.心靈價值。這是先天具有,但后天沒有消失的人類優(yōu)良品質(zhì)。比如熱情,真誠,善良,溫暖,包容等。 人的身心狀態(tài)=安全感存在感 為什么是乘法呢?因為大數(shù)據(jù)表明,其中任一值降低都會對人的身心狀態(tài)產(chǎn)生負面影響,任一值的提高又都會改善人的身心狀態(tài)。 我現(xiàn)在的狀態(tài)就是外環(huán)境因素導(dǎo)致安全感降低,安全感降低后抑制了心靈的活躍性,導(dǎo)致心靈價值降低,拉低了存在感。安全感與存在感兩值的同時走低,影響了我的身心狀態(tài),我認為我一地直努力的成長,想要著重改善的其實并不是安全感問題,而是我的身心狀態(tài)。 但也明白,改善身心狀態(tài)需要從安全感著手。外環(huán)境是我無力改變的,只能從內(nèi)環(huán)境入手,努力的自我成長,以提升內(nèi)在價值感。
15個擁抱
24條評論
546次閱讀
1384天前
男,14歲,男孩子今年14歲,過年的時候一起看電視突然發(fā)現(xiàn)他不敢看一些比較尷尬的鏡頭,比如警匪片里面關(guān)于犯罪分子面對警方的偵查時,警方無意間發(fā)現(xiàn)了他的陰謀;或者電影你好李煥英里面母女兩人都穿越回過去后賈玲慢慢發(fā)現(xiàn)媽媽也一起穿越回來,賈玲即將和媽媽相認的時候。類似這些他認為比較尷尬的鏡頭他都不看,都會把頭扭像一邊,或者自己轉(zhuǎn)移注意力,甚至直接換個節(jié)目看。我有問過他為什么每次到類似這種即將正面面對問題的時候他就不想看,他說太尷尬了,不想看,看了會不舒服,而且回答的時候很反感。想知道孩子是不是有什么心理問題啊!
12個擁抱
17條評論
427次閱讀
1384天前
女,28歲,我的那個他在哪里,自從三年前,從那段有陰影的感情走出來以后,就沒談過戀愛了,希望會遇到一個好男兒
25個擁抱
27條評論
962次閱讀
1384天前
女,聊了快一個月的聊友。今天突然說不想聊了,然后就拜拜了。我覺得心里有點失落。可能人對失去就比較敏感。不過還好。不聊就不聊吧。我本來只是想找一個打發(fā)時間的聊友,既然人家不愿意,那就尊重。反正也不影響我的日子。合則來不合則去。
17個擁抱
21條評論
419次閱讀
1384天前
我高考考砸了,想復(fù)讀。 但父母態(tài)度很煩,很堅決。 我媽甚至說我復(fù)讀不如去死,死在外面也沒人管你。 我不懂她們?yōu)槭裁催@樣。每年都有復(fù)讀生,可為什么我想考理想的大學,復(fù)讀就不行? 她一直催我去外面打工賺錢,不讓復(fù)讀看書。 我該怎么辦,我不想按他們的態(tài)度去做,畢竟這是我的人生,親爹親娘也不行,沒有誰可以主導(dǎo)我的人生,干涉我的選擇。
19個擁抱
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1384天前
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