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心里總是感覺很堵，很難受，憋屈，想哭怎么回事

男,22歲,二十二歲的自己有時候懷疑自己是不是有精神問題，做任何事情我也會有耐心去做，但沒做好，或者不是自己想要的結(jié)果，脾氣就上來了，想砸東西，摔東西，我已經(jīng)不知道換了多少部手機了，能砸的我都砸，總之就是很容易暴躁，誰惹到我我就想著怎么弄死他，這種想法真的太可怕了，有時候根本控制不了自己的暴脾氣就找東西發(fā)泄，能砸的都去砸，為了不傷害到別人我自殘，割腕放血，總之我強壓著自己的暴躁情緒好難受好難受，有時候想一死了之

男,30歲,我會被開除嗎?今天向那個,干了八年苦力體力活,給八年五百塊錢工資每已讀月,前年七月老爸協(xié)商給一千的親叔請 假!我這很正常吧!你們說我會不會被開除! 你們說……

男,30歲,以前是通過58或者趕集生活找工作的！那時候提檔騙子！現(xiàn)在遇到了boss招聘平臺！選擇工作的平臺比較廣了！感謝！

女,1歲,想報復(fù)學(xué)校因為門口保安不讓我在放學(xué)期間出校門（家長沒來接），就想在學(xué)校跳樓自殺。如果真的這么做了，學(xué)校有責(zé)任嗎

女,87歲,《自我穩(wěn)定，自我協(xié)調(diào)，自我統(tǒng)一》 我發(fā)現(xiàn)我在網(wǎng)絡(luò)上與人私聊，很容易感應(yīng)到對方的能量。能量對應(yīng)著對方的自我狀態(tài)是不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)、不統(tǒng)一，還是自我分離，混亂的狀態(tài)。包括較正規(guī)咨詢師也常有自我不統(tǒng)一或不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。 我覺得我現(xiàn)在的自我基本是協(xié)調(diào)的，我需要一個自我統(tǒng)一的人來幫助我，但是遇不到，遇到了也付不起所需費用。 所以我決定徹底放棄“他助”，用對自己負責(zé)任的態(tài)度找回屬于自己的力量。 自我統(tǒng)一是什么狀態(tài)呢？ 《遙遠的救世主》臺詞說道：“傳統(tǒng)觀念的死結(jié)就在一個靠字上，在家靠父母，出門靠朋友，靠上帝、靠菩薩、靠皇恩……總之靠什么都行，就是別靠自己，所以就只能在精神上跪著。” 我們?nèi)祟惖募w潛意識和我們中國的文化，把我們塑造成了一種“偽他人視角”的“文明人”。我們不相信自己的力量，發(fā)自內(nèi)心的認為只能用交換的方式去獲取所需，用滿足別人需求的方式來滿足自己。 所以我們形成了一個信念——如果我沒有價值，就不能滿足別人的需求，別人的需求滿足不了，我的需求就無法被滿足。 所以，我們用忽視（或壓抑）自己的方式去滿足別人，以獲取一定程度的安全感。用失去（或背叛）自己的方式去取悅別人，以獲得可憐的存在感。 所以我認為，自我統(tǒng)一的人是去除了“偽他人視角”，擁有真正的“他人視角”的人。 再說下“偽他人視角”為何令人不舒服和不安。 因為偽他人視角的語言是兩種輸出，一種字面意思，一種潛在意思。這種溝通叫“雙重溝通”。 當(dāng)一個人處于純頭腦狀態(tài)（心不在，無心，心封閉狀態(tài)），就聽不懂對方的語言里的雙重意思，造成誤會，難堪和損失，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果。 當(dāng)一個人的心處于敏感狀態(tài)，就特別容易捕捉和強化語言背后的意思（對方的潛意識）。這就是困擾我的原因之一，因為我比較能捕捉別人的潛意識。但我還不是最擅長捕捉和放大的，有一類人最擅長捕捉和放大，他們是忍不住要“自殘”的一類人。 在心理平臺逛，發(fā)現(xiàn)別人的回復(fù)中，絕大部分都是“偽他人視角”，所以讓發(fā)帖人發(fā)應(yīng)冷淡甚至反感。 從小到大，我們深受“偽他人視角”的侵害，你（你們）總說為我好，實際是為你們自己好，卻讓我用犧牲我的自由和幸福的方式去做符合你們利益的事，我不符合你們的需求和想象，就被你們軟硬兼施的攻擊打壓，脅迫懲罰。 “偽他人視角”簡直太可怕了! 人這一生，如果能遇到一個擁有“真他人視角”的人，就太幸福了!

女,27歲,男的玩女的，女的利用特性玩男的，各自在自己的圈子里嘚瑟炫耀，彼此都覺得控制了對方，占了別人大便宜。聽多了，不是三觀盡毀，是莽莽蒼蒼啥事都有，當(dāng)故事看，事不關(guān)己。沒有好壞對錯，有人家那經(jīng)歷，自我成長到那份上，或許也那樣。愛就有融合，發(fā)生在自己身上，就有立場。世界紛繁復(fù)雜，再叵測的人心也是欲望和約束兩股力量抗衡后的結(jié)果。有人說我心機，我覺得我沒想那么多。有人說我單純，我覺得那是接納后沒什么可討論的結(jié)果。苦樂不在客觀的事，在于主觀的心，做事是做事，兩耳不聞窗外事。只能過自己的生活，走自己的路，相信你所相信的，那相信會給你帶來幸福。生活如你，很溫柔簡單。這樣也異常艱難。斷了所有的路，安上他的價值觀，人性本惡，還是你在對我做惡？人生毀盡。繞了一大圈，我又變成了那個閉上眼睛墜落至萬丈深淵的可憐人了。這次再也沒有任何希望