辛福 654天前在線
2021-06-05 11:14:15
抱抱TA 回復
女,N65jCJwK歲,OnF1B6ki
9個擁抱 13條評論 428次閱讀
網友
徐州職業規劃心理咨詢師
2025-03-15 02:16:04
網友失態
???
2021-06-05 11:16:39
咨詢師毛慧穎
你好
2021-06-05 11:18:19
網友五涯子-情感職場
你好
2021-06-05 11:23:59
網友遺憾是她
你發的啥?
2021-06-05 11:27:04
網友龍鳳
你好
2021-06-05 11:28:36
傾聽者宋老師?
你好
2021-06-05 11:35:33
網友兩性騷動
2021-06-05 11:36:40
傾聽者靜靜老師
你好
2021-06-05 12:26:53
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
2021-06-05 13:25:29
傾聽者情緒捕手
下午好
2021-06-05 13:30:07
傾聽者傾心
2021-06-05 14:31:41
咨詢師王金波
您好
2021-06-05 14:40:40
咨詢師王 宇
你好
2021-06-06 07:11:58
心理論壇
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女,56歲,昨天那個傾聽者,用他的人格天賦給了我不錯的體驗,但那只是他人格的策略,是用來交換和獲取的。 可能因為我年輕較大,他和我聊的體驗不太好,所以想用提價的方式補償一下他自己,也可能是因為我的需求提升了他虛假的價值感,想用提價的方式來證明自己。 但他突然提價兩倍的方式,讓我感覺到被“趁火打劫”了,更重要的原因是我的經濟上太吃力,實在消費不起。(我一農村婦女因故要做家庭頂梁柱,要養老公和孩子,還有對四個老人的義務沒有完成,而我能力極其有限,) 但也特別感謝他,因他這一出,我明白了一個道理。 如果自己內心沒有生起力量,別人是給不了的。之前那位給到我力量的咨詢師,是因為我內心本就有對他人格力量的向往,和他接觸后,我通過想象和更深的領悟,將他的力量注入我心,才有了我的改變。 昨天這位傾聽者的人格,其實是我的陰影人格,我還不無法接納這個人格,因而他也給不了我力量,雖然他給了我好的體驗,讓我看到了希望,但也很快破滅了。 我明白的道理是:我總想著先改變自己,然后接納自己。其實這是無效的,甚至是起反作用的。正確的方式是,先接納自己,然后才有能量改變自己。 我正是因為不滿意自己,才想要依靠別人來修補自己不完善的人格,但這是真的是錯誤的方式。盯著問題只會強化問題,導致更討厭自己,更加的無力。 能意識到自己(小我)的問題,并允許它自然呈現,不干涉自己,不為難自己,才能把心騰出來去做更有意義的事,才能讓身心能量有序流動,走向和諧。
6個擁抱 17條評論 579次閱讀 1378天前

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