女,17歲,我總覺得身邊沒有一個人喜歡我甚至我的朋友和對象。前幾天和對象剛分手很喜歡他想要挽回,可是他一點機會都不給我,和他談戀愛的時候我會很沒有安全感,總覺得他不是真正的喜歡我,他和普通朋友聊會天我都會覺得心里不舒服,吵架越來越頻繁,我甚至會因為他的興趣愛好和他吵架,我以為我沒有他的興趣重要。我害怕失去他,他身邊有好多朋友,沒有我他可以更好,我覺得自己很差勁,是在拖累他。可是我一個朋友也沒有,沒有了他我什么都沒有了。每一次和他吵架后我反思自己,我都想下一次一定要控制自己的情緒,可是每一次都是那樣。我覺得沒有他我還不如死了算了,可是不敢辜負我的父母
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心理咨詢中作業布置的作用
2025-03-26 11:46:29