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男,28歲,我有時候吧！真恨不得自己馬上去自殺好！為什么三番二次一遇到困就會想到父母！ 我又想到，我他媽的真傻！自己在這親叔干苦力，干了八年拿五百！前年七月老爸協商才給一千！ 正因為這樣！以前沒有那么多很負面悲觀的情緒消極！全部自從在親叔上班之后整個身體不管心還是體力還是腦力！我他媽的就好像自己身體裂開了一樣！ 為什要父母給錢給你么要父母的錢！自己現在三十了！還要父母給錢給你！你是不是她媽的啃老！不孝啊！！！！ 是不是一直擺脫不了這親叔上班！除了親叔上班之外都不行！沒試過就因為以前那些自己做過！親叔辭了四次出來找工作失敗！闖禍貸款被人勸退沒工資白干！所以現在有陰影！ 一旦辭職就想到以后……各種原因！比如在這親叔上班干苦力！ 因為在親叔耗了九年半時間！從中專畢業2011年九月被父母送到這開始 給親叔干了八年苦力！他給我五百每月！前年七月老爸協商才給一千，干到現在！ 自己覺得不值！每天醒來就是，腦子不停的在回想！九年半來！親叔嬸談哥所做很過分每一件事和話！一遍又一遍的回想！ 感到很憤怒！激憤！壓抑！抱怨！不舒服不開心痛苦越來越大！想到自殺！ 以前覺得痛苦哭出來就行了！現在我哭都哭不出來了！！！ 我他媽的就不能自己想辦法嗎！為什么總是活著很負面悲觀的情緒里面，越來越消極！！！！ 又比方說！雖上個月開始想辭職！但因欠花唄原因！沒錢一直干到現在！ 現在真心想辭職親叔這份工作！因為我自己覺得！可以找個倉庫管理員！保安！傳單日結的！超市跟車送貨員做做！ 等存到錢，在想想到底學什么技術！如果還在親叔上班！我不知道，我能不能因為情緒消極活過今年！ 但在現在還沒有行動之前！特別特別顧慮！有陰影！①辭職后我知道，我要按倉庫管理員保安傳單日結！超市跟車送貨員！這些工作暫時做！ 但有顧慮，顧慮就是我萬一辭了，按照這幾個找找不到怎么辦！或者其他陌生的，沒有試過的工作去做！我能做好嗎！該不會像過去一樣被人辭退沒工資白干吧 ②辭職親叔！顧慮到現在欠花唄一百多！是因為今天手機寬帶停機了花唄交的！若下月辭職親叔一千工資剩幾百，我能找到工作嗎？若找不到！我看病拿藥的錢！我寬帶手機費水電費怎么辦！ 想到這里我就有點恐怖！其實我今天欠了花唄一百多可以完全！通過找發傳單日結八十的工作兩天還清的！就是因為擔心辭職親叔做任何都失敗！自己做不好！非要小賺賺錢幾天還二十！

女,40歲,《從“放任自我”到“允許自我”》 我是九型人格地圖上遠腹近心的腦區人，我很容易感受到別人的心理，并被他們的心理活動干擾，導致心神不寧，容易見諸行動。 我不喜歡這樣的自己，我只有努力的分析自己來尋找答案。 每當我感受到別人的需求時，我第一反應是想滿足他們，但很快就會反應過來，我不能滿足他們，因為我的能力不夠，我只能有選擇有計劃的滿足別人。 在精神層面，我希望我是一個完美的人。我真的想要滿足所有人，因為這樣能讓我有價值感。 在世俗層面，我希望自己是一個適應力特別好的工具人。我想要滿足所有人對我提出的不算過分的要求，這樣我就能感覺到安全。因為如果不滿足別人的需求，別人就有可能向外歸因，抱怨、指責、批判和懲罰我，讓我的心靈受到傷害。 在生物本能層面，我希望自己是一個勤勞勇敢智慧的人。我想要滿足自己所有的需求，這樣我就不用為我不喜歡的人際關系消耗精力了。 可能因為人性的懶惰貪婪，我想擁有一種能力，能解決我所有的問題。所以我有了一個不切實際的自我理想——希望自己是一個全能的完美的人（哈哈，我能為所有人代言嗎）。 然后我把這種理想當作標尺，在每一次與人交往互動中監測自己，然后不斷的自我攻擊，以提醒自己去注意問題的防范和自我的改善。 但問題總是不請自來，讓我措手不及，難以防范。自我（人格）又是那么的固著，難以松動。所以我只能加倍的自我攻擊，以催促自己改變。然后我抑郁了神經衰弱了。后來我確實改變了，提升了，但不是用自我攻擊的方式，而是用放任自我的方式，滿足了自我的部分需求，舒緩了我的內在張力，降低了人格的防御性。 我知道“放任自我”不能解決我所有的內在問題，反會帶給我新的問題。我想要繼續成長，需要新的方式方法。結合不切實際的自我理想帶給我的問題，我明白了我需要用“允許自我”的方式讓“自我”能夠自然呈現，少些壓抑。當“自我”有了更大的空間后，ta能擁有一個健康的生長環境，得到健康的成長。ta會變成ta應該有的樣子，變成ta最美的樣子。

女,12歲,上五年級，老師給每人分配一個同桌，我的同桌是男的，前面兩個同學也是男生，他們課間坐在座位上，聊著葷段子，說什么網站，還說那個網站是干什么的，我都能聽得懂，但是我覺得三個男生坐在一個女生旁邊講葷段子，是不是太那我不當女生了，還有他們聊那個我顯得格外的尷尬

女,2歲,突然感覺這里做心理咨詢還是很便宜的，現實醫院七八百一小時。

我其實都不知道算不算抑郁了。我好像對所有事物都漠不關心。并且開始覺得活著真的沒什么意義。我也不是網抑云的感覺。我就是覺得生活本身沒有意義，我也沒有意義。我都不知道我們為什么要活著。。。。

我覺得我老公一點不諒解我~懷孕到生娃，他沒有陪在我身邊·娃也是我自己帶大到上學的，我才出去上班的·工資不高·我老公工資兩個月就是我一年的工資了，在我面前老是高高在上的。今晚上我拖了地板，沒有收拾就一直罵我·說我懶·他現在沒有工作，整天在家玩游戲，每次接我女兒都是很晚才去，就剩下女兒自己在學校，難道他就不能收拾下嗎？這只是我生活的一角呢·

男,16歲,誰可以告訴我一聲這是怎么回事？ 夢魘纏身三日沒有睡過好覺了，每次都是半睡半醒的狀態，一旦深睡自己就像被打下地獄一樣，被人鞭打，小草變成刃尖，背后也有人不人的家伙用錘子砸我的頭，每次都是頭部非常暈眩發疼的，整得我現在也不敢睡覺了。