女 我現在14歲，從小學四五年級開始，我就感覺自己被其他人歧視，在學校沒有人會陪我玩，我總是孤獨的，漸漸的，我開始沒有了自信，我在除了家以外的地方，都不敢展現那個真實的自我，我的家人也經常因為這個說我，我認為我自己很不好，可是我改變不了。然后小學畢業后，我還是在以前那個學校上初中，在那個暑假，我沒有作業，我一直在想：我想把那個真實的我展現出來，，我也害怕以前那個班上的同學，會把以前的我告訴大家，這樣其他人對我的評價會更不好，可是我很幸運，我將我真實的自己展現了出來，和同學們相處都很融洽。那一年，可以說是我目前最開心的一年，雖然學習很累，可我覺得很開心，可是在初一下冊的那個寒假，我聽到我們又要重新分班，按成績好壞來分，我很難過，最后我分到了好班，可是我在好班是墊底的，我和我最好的朋友也分開了，我…很自卑，我很希望分到差班，漸漸的，我跟不上其他人的節奏，我的成績直線下降，然后現在，受著疫情影響，我不得不上網課，我和別人差距會更大，我現在根本不知道我該怎么辦 (匿名)

女 今年初一，學校競爭力特別大，期末考試成績下來并不好，組長直接批了我一頓，一直拿我的短處去和別人的長處比，還告訴了我媽，她們看不見我的努力，只看我的結果，我媽這個人從來不會夸我，喜歡挖苦我，聽著媽的嘲諷，看著不堪入目的成績，還有早已對我有失所望的老師，我感覺心好累，感覺自己變了，變得自卑了 (匿名)

女 我是一名初中女生，我在班里成績不太好，特別自卑，在QQ里和同學聊天，很多次都不搭理我，我真的難以忍受...

女 我很自卑 感覺所有人都討厭我，都不喜歡我，我很不喜歡坐在班上，每次坐在班上我心理就會有一種想法不想呆在這里，因為我成績差，心理自動給自己和班上的人分化，我感覺我自己一無是處，覺得自己什么都做不好，我每天都會哭，把眼睛哭紅的那種，別人對我的評價我非常在意，甚至因為別人說我不好我就會哭，我實在不知道應該怎么辦了。 (匿名)

女 我五年級，比同齡人大一兩歲，本身有非常多毛病，很多缺點，唯獨學習可以，但不是那種很認真學習的學霸，缺過很多作業，也抄過試卷，也有老師討厭我，成績現在越來越下滑，我覺得我要毀了，我明白，靠人不如靠己，我也想過很多辦法，但我缺少行動力，總是控制不住自己，還懶，我成績要下滑了，怎么辦??？我現在特別的害怕，變得越來越多愁善感了，然后我人緣也特別不好，以前還有幾個好學生朋友，現在居然被朋友討厭，就一個朋友了，我不光是學校的問題，多平常也有很多缺點，我現在特別自卑，我覺得自己要毀了，怎么辦？怎么辦？ (匿名)

女,24歲,從青春期差不多十五歲開始自卑 那時候是源于1. 自己家庭條件比身邊朋友差，母親的教育怎么說呢在我面前表現得很節儉 好像家庭條件很差 教育很強勢，經常學習不好就當著全親戚朋友面羞辱我，但是某些方面一直把我當小孩，從沒讓我干過家務活，十八歲離家之前基本沒洗過襪子 2. 學習 初二之前一直是好學生 從初三開始心思分散 注意力開始不集中 成績直線下降 身邊的好朋友全超過我（當然出于自卑心理 我后來跟他們也疏遠了）后來中考一塌糊涂 上了高中后 心思更不用在學習上 整天追星 想不切實際的事 逃避現實 也不敢跟人相處 性格懦弱 3 長的丑 特別特別重要 到現在也差不多九年了，還是很懦弱 性格上委屈求全 討好心理 只有別人比我差才能正常相處 只要別人跟我一樣或強勢一點 就沒辦法做自己 不知道自己性格到底是怎樣 至今沒談過戀愛 對未來很焦慮 也不覺得死了之后一切就能解決 肯定還有另外的世界 未必比現在的容易 (匿名)

女,14歲,初三了，因為自己長相，不如別人聰明等等而自卑，班里人說我是存在感最低的，還說我長的丑，瞧不起我等等，也因為學習退步被老師批評，家庭不和諧，條件不好，沒有朋友，想得太多變成了與家長吵的壞孩子 (匿名)

女 我是個高三學生我很自卑 害怕與人交流 喜歡多想 情緒低落以前我不是這樣的 但就是高二時一個男生當著全班的面罵我我就覺得別人都討厭我我就越來越自卑 害怕

沒有精力了。對什么都不感興趣好煩沒有精力再去描述我的不開心了最近都挺沒意思的。手都劃破了怎么就感覺不要疼。

壓抑至極點了pleasehelpme.thankyou.