女,20歲,我現(xiàn)在上大二,馬上就要大三了,大學(xué)開始到現(xiàn)在沒有交到一個(gè)關(guān)系特別近的朋友,前段時(shí)間感覺舍友們也開始孤立我了,我本人性格內(nèi)向,可能本身就不擅長(zhǎng)交際,從小到大人際關(guān)系是最困擾我的,之前還能交到幾個(gè)朋友,但現(xiàn)在是一個(gè)朋友也交不到了,我現(xiàn)在最害怕的就是有什么分組活動(dòng),因?yàn)槲腋杏X自己和誰(shuí)都不熟,每當(dāng)看到別人一起而我被排斥在外,就會(huì)覺得特別窒息,有時(shí)候覺得這個(gè)世界除了父母還關(guān)心我以外,真的再?zèng)]有什么值得我留戀了,真想趕緊畢業(yè),各自單飛。
10個(gè)擁抱
32條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢技能熱情
2025-03-26 10:01:38

傾聽者余文老師
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好比我們的學(xué)業(yè),小學(xué)初中高中大學(xué),每一次畢業(yè)都是向新難度挑戰(zhàn)的開始,人際關(guān)系也是如此,家庭學(xué)校社會(huì),也是層層挑戰(zhàn)進(jìn)階。人際交往也是一種能力,能力的習(xí)得需要我們學(xué)習(xí)和實(shí)踐,回避并不能讓這種能力成長(zhǎng)。如果你希望學(xué)習(xí)它們,我愿意提供幫助。
2021-05-19 16:40:33

傾聽者葛老師
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乖乖,要知道凡事都有兩面哦!你試著利用這種安靜的時(shí)間、空間,看一些自己喜歡的書,做自己想做的事,學(xué)著自我欣賞,自我修煉,慢慢就會(huì)提升自己的情緒價(jià)值……如果你愿意,我們可以繼續(xù)說(shuō)說(shuō)話,聊聊天呢!
2021-05-19 17:33:00
我想趕緊畢業(yè),是因?yàn)槲蚁虢Y(jié)束現(xiàn)在的住宿生活,宿舍里面都是別人的歡聲笑語(yǔ),我想有一塊屬于自己的地方。
是的,在宿舍里我永遠(yuǎn)感覺自己像個(gè)外人,是多余的一個(gè),我真的想有一個(gè)真正屬于我的地方,我自己是主人。
我只希望能和關(guān)系親近的人在一起,面對(duì)不太熟的人,我更愿意獨(dú)處。

傾聽者靜靜老師
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逃避只能保護(hù)一時(shí),不能保護(hù)一世,不會(huì)游泳的人換游泳池事沒有用的,還是得從自己做起,強(qiáng)大自我,走哪都能適應(yīng)。
2021-05-19 18:54:13

網(wǎng)友本人拒絕私聊
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你好,你可能是社交恐懼的潛在患者。據(jù)我所知,看上去最缺社交能力的一類人,他們的社交能力其實(shí)是有開關(guān)的。只有當(dāng)遇到對(duì)的人,或?yàn)榱颂貏e喜歡的事情和人,才有動(dòng)力將社交能力打開,遇不到,就只想一味逃避。愿你早日遇到對(duì)的人,找到喜歡的事。
2021-05-19 19:49:48

網(wǎng)友本人拒絕私聊
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每個(gè)人都具備生存所需要的所有本領(lǐng)所有元素,只是不同性格的人側(cè)重不同。你缺社交能力的時(shí)候,是因?yàn)槟阌凶约号c眾不同的追求,你聽到了內(nèi)心的聲音,不為不符合內(nèi)在追求的事情浪費(fèi)精力。社交能力關(guān)閉既是安全感不足和表現(xiàn),也是養(yǎng)精蓄銳的策略。
2021-05-19 19:53:41
感謝理解,我在遇到脾氣性格和我相近的人時(shí)確實(shí)也挺愿意交流的,只是這樣的人也許不是特別多,我融入一個(gè)集體的速度很慢,很多時(shí)候也會(huì)有無(wú)力感,我也希望能遇到可以讓我打開話匣的人。
是嗎?遇到同道中人了。