男,18歲,我是一名高三在讀生,在涼山州的寄宿制學校學習。四周前我午休結束回教室,喝水時發現水有股電池漿的味道,我吐掉了。第二天早上爬起來的時候頭暈,我以為是起床太急了正常反應。第一節課的時候我開始惡心嘔吐,腹瀉。正好是縣委進學校視察高三期間,學校不開假條,我只能去醫務室,醫務室的嬢嬢說我是普通感冒,又說現在非常時期,不要小題大作……幸好第二天就只是頭有點暈了。距離高考三十天,女朋友因為我請假出校給她帶了袋面包,說我窩囊不思進取浪費時間而提出分手。我以前的成績在650-680浮動,一直是第一,最近四次考試都在600以下。我也不敢給父母說,他們在外地,幫不了我。但我也很害怕,怕還會有一次這樣的事,怕會考不好讓父母失望……我該怎么辦
22個擁抱
38條評論
764次閱讀
賞5 元

網友
心理咨詢師朱文波
2025-03-26 10:00:27

傾聽者唐老師
0
還有十多天高考啦,備考第一重要,能夠順利考試的保障是健康的身體。感情的問題還是往后放一放。你可以嘗試著問一下其他同學對于喝水的感覺。如果他們反應正常,就說明你可能因為考前壓力變得有些敏感了。需要的話可以私聊。
2021-05-19 10:04:24

咨詢師陳明
0
您好,您因為喝水不衛生,感覺不舒服,和女朋友希望您更加積極進取,兩件事,有些情緒波動,擔心考不好,想調整好心態,更加積極關注,更加內心強大,是嗎?有一個心理界線,對方怎樣是對方的事情,自己怎樣是自己的事情。我們只能做好自己的事情。
2021-05-19 10:16:07

咨詢師陳明
1
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2021-05-19 10:16:35

傾聽者臨在情感
1
看你的成績,你學習能力一定很棒,目前這種情況,可能還壓力太大導致的,如果身體真的不舒服,還是要去醫院看看,請半天假其實也不會影響太大,反而這種擔心讓你更無法專心學習,發現問題就及時解決,祝你前程似錦
2021-05-19 12:07:46

咨詢師李燕
0
你好,你感覺對你刺激、影響最大的是哪件事呢?其實成績起伏是很正常的,可能就是因為這幾件事綁在一起影響了你。或者是不是臨近考試壓力過大?高考其實也是一場心理站,越放松,你只要發揮出你的平常的積累可能就夠了。放松放松!如果自己還調整不了,可以預約心理咨詢服務
2021-05-19 16:47:41

網友路過
0
解鈴還須系鈴人,首先你自己帶給自己的壓力就很大,加上外界人父母女朋友給你的壓力,讓你或許喘不過氣來,但你要清楚你想要的是什么,如果壓力太大就找人溝通溝通吧,如果沒人能理解你,就按著自己的心走,不后悔就行,真正愛你的人是不會強行逼瘋你的。
2021-05-19 19:26:20
謝謝,想通了,害今天數學考的不錯挺開心