給力心理
女,20歲,睡眠質(zhì)量差，難以入睡。第一天睡眠到八小時(shí)及以上第二天就會(huì)很難入睡或睡眠質(zhì)量更差。大多數(shù)時(shí)候會(huì)胡思亂想，情緒多變；甚至注意力不集，開始出現(xiàn)對(duì)很多東西都提不上興趣。
10個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
學(xué)校心理咨詢室建設(shè)計(jì)劃書
2025-03-26 09:51:45
傾聽(tīng)者吳鳳嬌
你好！這些時(shí)發(fā)生了什么？
2021-05-17 23:52:21
傾聽(tīng)者傾心
你好
2021-05-17 23:52:28
傾聽(tīng)者燕妮姐
你好
2021-05-17 23:55:13
傾聽(tīng)者余味【情感導(dǎo)師】
0
你好，理解你的心情，可以幫幫你每天做做催眠，我是心理咨詢師，催眠師
2021-05-17 23:56:01
有時(shí)候就會(huì)無(wú)緣無(wú)故就這樣了
咨詢師張金玲
您好！
2021-05-17 23:57:52
你好
網(wǎng)友遺憾是她
哈嘍
2021-05-18 00:15:32
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-05-18 00:21:10
傾聽(tīng)者簡(jiǎn)愛(ài)情感
0
非常理解你所表達(dá)的這種感受，有需要的話可以找我聊聊，希望可以幫到你哦
2021-05-18 00:30:57
傾聽(tīng)者魏老師?
你好，這種情況多久了？
2021-05-18 01:38:33
咨詢師張寨花
你好
2021-05-18 04:54:27
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)時(shí)刻
有沒(méi)有想過(guò)吃點(diǎn)安神類藥物輔助治療
2021-05-18 07:09:29
咨詢師王 宇
你好
2021-05-18 07:25:01
咨詢師席小華
你好
2021-05-18 07:54:59
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-05-18 14:07:50
傾聽(tīng)者情緒捕手
0
答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來(lái)的籠統(tǒng)答案，也沒(méi)啥作用，可行的方案是需要根據(jù)你真實(shí)的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學(xué)、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到??
2021-05-27 11:39:07
