女,31歲,其實我內心是枯竭的,特別希望他說想見我,只知道數落我,我太需要關愛了,一個人很苦撐著這個家里,我太累了。我好想痛哭
10個擁抱
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網友
心理咨詢面談問題
2025-03-26 09:40:42
我也快操勞成冠心病了

網友本人拒絕私聊
1
愛是一種信仰,它扎根在人的潛意識里,它像樹根一樣埋在地底下。喜歡是一種心的體驗,是心之所向。是輕松、愉悅、舒展、敞開的感覺,它是樹根以上的枝繁葉茂。。。。。如果沒有愛,喜歡就是輕浮的偽裝。如果沒有喜歡,愛將是痛苦的煎熬。因為沒有喜歡,整個人是緊縮的壓抑的,這種感覺是很負面的。為了擺脫這種負面的感覺,所以我們就用策略和手段,去要求對方變成我們喜歡的樣子,所以我們終其一生都在試圖干涉對方。這就是親子關系充滿矛盾,甚至讓人痛苦絕望的原因。
2021-05-16 20:09:02

咨詢師陳明
0
《愛自己》愛自己,就是細心呵護好自己會呼吸的身體,不要使他受到任何的損害,因為這個身體是生命修煉的載體。愛自己,就是無條件的接納自己的所有,無論是如意還是不如意。愛自己,就是允許不舒服、不痛快以及那些負面的情緒流過自己,如同一陣輕風拂過,不留一絲痕跡。愛自己,就是讓已經過去的就只是留在過去,當下的生活不受它的牽引和羈絆。愛自己,就是寬恕所有的一切,讓被寬恕的只在那里,不在這里。愛自己,就是放開攫住自己的念頭,讓念頭如天上的云朵,飄然而去。愛自己,就是不貪戀外界的認同,讓自己不活在被認同的圈圈里。愛自己,就是默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回報。愛自己,就是不把自己封閉在小小的自我里,敞開心門,全然地接受看到、感受到的這個世界。愛自己,就是無分別、不評判、不期待,全神貫注在當下所做的每一件事情里。愛自己,就是看,只是看,讓一切流過自己。愛自己,就是對自己的一切負起責任,不活在原因、理由、借口里。愛自己,就是時刻記得自己、知道自己,讓自己的心靜靜地在那里。愛自己,就是完全地認同自己、肯定自己,欣賞、贊美自己是獨特的生命。愛自己,就是放松自己,讓自己不受外界環境以及評判的影響。愛自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充滿愛意的目光打量自己、用溫柔的手輕輕地撫摸自己。愛自己,就是活出內心深處想要活出的那個自己,讓自己時刻活在輕松、自然、平靜、自在、喜樂里!
2021-05-16 20:19:17
噢謝謝
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