Lamarmellata. 1409天前在線
2021-05-16 18:30:20
抱抱TA 回復
男,25歲,失戀了,不知道該干嘛。不知道如何走出。。
9個擁抱 19條評論 356次閱讀
網友
為什么要建立心理咨詢室
2025-03-26 09:39:27
咨詢師張慶儀
您好
2021-05-16 18:43:57
網友白?
學插畫師
2021-05-16 18:45:42
咨詢師張慶儀
0 失戀的原因是什么?有多長時間了?可以和老師詳細說說情況,幫助您走出困惑,開心起來。
2021-05-16 18:45:52
傾聽者余文老師
0 痛一次少一次,記住這時候的感受,未來你會懷念它的。
2021-05-16 18:48:22
咨詢師張金玲
0 您好!失戀了的確會難過一段時間。我可以傾聽您的心聲。
2021-05-16 18:58:46
咨詢師張寨花
你好
2021-05-16 19:12:00
傾聽者余味【情感導師】
0 你好,我是國家心理咨詢師,情感婚戀專家,可以幫幫你
2021-05-16 19:19:23
網友龍鳳
你好
2021-05-16 19:34:26
咨詢師席小華
你好,找專業的老師可以幫助你
2021-05-16 19:38:25
傾聽者心語??
你好
2021-05-16 19:49:20
咨詢師王 宇
你好
2021-05-16 19:58:59
傾聽者羅琳心理
你好!我們可以私聊一下
2021-05-16 20:11:54
傾聽者葛老師
0 你好,你一定是一位非常重感情的人,我理解你現在的心情,也愿意傾聽你的心聲,幫你一起分析梳理情緒情感,陪你走出迷茫,我們私聊,好嗎?
2021-05-16 20:38:16
傾聽者奇遇
你好
2021-05-16 20:53:52
網友
0 感覺付出得不到回報,只能感動自己,我主動結束了這一切,但是還是很痛苦
2021-05-16 21:07:12
傾聽者簡愛情感
0 你好,在你失意失落的日子里,還有我可以陪著你[微笑]
2021-05-16 21:27:41
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
2021-05-17 08:22:19
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
你好
2021-05-22 18:13:37
傾聽者情緒捕手
0 答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據你真實的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到??
2021-05-27 18:05:38
心理論壇
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男,26歲,《使命和本能的權衡帶來心理問題》 我覺得做自己有三個層次,包括生物層面、社會層面和精神層面的自己。 我覺得我們內心的痛苦來自于內在的混亂,導致不知道自己什么時候該做什么,該如何做。我認為需要在了解自己后,選定一個層面做行為的參考標準。當有了參考標準后,內心就不容易混亂了。 就像生活中我們對時間的依賴,只能有一個參考時間,不能有兩個或更多,否則就將混亂。 我覺得內在混亂其實就是使命和本能的權衡帶來的心理沖突。不善于平衡使命和本能的人(行為參考標準多的人),容易產生心理問題和心理疾病 純務實的人的內在行為標準容易傾向于本能,但又難以堅持,因為總被外力約束,被現實教訓。因而容易憎恨給自己制造阻礙的人,并做出不同性質的反社會行為 純務虛的人的內在行為標準容易傾向于使命,但自己又做不到,總是被本能拉扯。因而會憎恨給自己制造阻礙的人,并厭棄自己 也因為內在的混亂帶來行為的不一致,給了別人理解和判斷的難度,增加了雙方信息的不對稱和溝通的難度,讓他人無法以恰當而靈活的方式和你相處,讓你不斷的被(他人行為)條件反射,導致你的內在更加混亂。在絕大多數情況下,人的行為都是被“刺激”后的“反應”。內在混亂就會產生更多的讓自己難以理解的行為,從而不認識自己,害怕自己,并厭棄自己 我覺得人的社會性是連接生物性和精神性的橋梁。人的社會性行為受社會文化的約束,文化是精神價值和生活方式的統一,人的社會性需求就是通過生活方式滿足對精神的一定程度的追求。所以人們都害怕被批評被否定,因為這損害了他們的精神利益 到底怎么做自己呢? 比如說,你的生活遇到了困境,你就可以放棄精神層面的追求,做好生物層面的自己,用社會允許的行為來滿足自己的生物性需求,這就是“滿足生物性并兼顧社會性”的行為方式。 如果你的生活各方面都得到了基本滿足,又還沒有被使命“催促”的感覺,就只需要做好社會層面的自己,做不違背社會標準的事就夠了,不要在精神上對自己要求太高,不然會和現實脫軌,產生認知上的困惑和痛苦,并陷于其中,難以自拔。 只有當你認識到自己優缺點,知道自己適合做什么,有很好的內在方向感,并有了清晰的使命感后,才需要把精力用于精神上的提升,這樣才不會讓自己內心混亂,做出適得其反的行為。 補充:使命有幾種,包括人格使命(終生追求),社會使命(愛的奉獻)和生物使命(生命傳承)。
9個擁抱 24條評論 535次閱讀 1409天前

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