女,23歲,做了一個測試,嚴(yán)重缺乏安全感,占比85%,要怎么改善,求助!
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網(wǎng)友
武清區(qū)心理咨詢師通過率
2025-03-15 02:48:00
里面的話真的很像自己,真的缺乏安全感,怎么辦
缺乏安全感,實際上就是內(nèi)心不寧靜,首先,不敢一個人獨自出門,或者獨自去做一些事情,要有家長或者同學(xué)陪伴才可以,沒有安全感,其實是內(nèi)心要么缺愛,要么怕犯錯,就是內(nèi)心缺乏一種寧靜感,一種平和感。比如說有些孩子學(xué)習(xí)成績還可以,但是怕考不好,所以到考試那幾天,反而學(xué)習(xí)效率下降,坐立不安,容易睡不好覺,比如說青少年,給同學(xué)按理說有正常交流,缺乏安全感的孩子,防御心很重,別人不能開他玩笑,或者別人不能說他的笑話,或把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實實,受不了委屈,老師一個小批評可能也承受不了。還有比如大家都上臺,如一些小的表演、演講,他不敢。
比如網(wǎng)上說的這些
都好像我
現(xiàn)在長大了,很多是要獨立做了。現(xiàn)在這個現(xiàn)象還存在,如缺乏安全感的孩子,防御心很重,別人不能開他玩笑,或者別人不能說他的笑話,或把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實實,受不了委屈,老師一個小批評可能也承受不了。還有比如大家都上臺,如一些小的表演、演講,他不敢。
從小父母關(guān)系不好,經(jīng)常吵架打架,,我在家還好,我爸會聽我的話,我經(jīng)常協(xié)調(diào)他們,,,高中我寄宿在學(xué)校的日子,特別害怕他們又吵架又打起來,,,現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)工作了,都在外面,偶爾也會回家,他們關(guān)系還是不好,但比以前好多了,可能他們賺錢賺很多了,以前家境沒那么好
目前困擾是人際交往不好,情商低,溝通表達能力差,邏輯思維混亂,說話很跳躍
安全感找回了?通過推銷員,采購員,銷售類工作嗎
告訴男朋友這些,會不會不太好呢
我不太確認(rèn),之前他一直叫我怎么說話,要有自己交際圈,我還是老樣子,感覺他放棄我了,,再交我估計他會崩潰,他工作很努力,天天加班,感覺沒那么多時間弄這些很難成功的事
他說我適合談戀愛,還有有錢人結(jié)婚,他家境不太好,帶不動我,大學(xué)可以無憂無慮,工作了我還是這樣,說我拖油瓶,我覺得確實呢
我要是做采購員會不會好呢,害怕自己性格做不來,到后面好工作都沒了,現(xiàn)在這份工作挺好的,就是工作氛圍不太喜歡,壓力太大了
哪個行業(yè)銷售呢,要是賣不出去是不是就被辭退
目前是制造業(yè)工作的

點錯了


網(wǎng)友梓曌
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傾聽者,就像是風(fēng)拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細無聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
2021-05-11 00:45:42

咨詢師陳明
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您好,內(nèi)心沒有安全感,一般主要原因是缺愛,缺乏心理營養(yǎng)。缺乏能感受到的父愛母愛。父母關(guān)系良好,媽媽情緒穩(wěn)定,是我們最好的心理營養(yǎng)。我們長大了,可以選擇自己做自己完美的父母。自己真正愛自己,滋養(yǎng)自己,鼓勵肯定贊美欣賞包容接納自己。
2021-05-11 05:50:02

咨詢師陳明
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同樣家庭不幸的環(huán)境下,三兄弟長大了。老大想,我爸媽吵了一輩子架,婚姻太可怕了,我有婚姻恐懼癥。老二想,我爸媽吵了一輩子架,我要像我爸爸那樣大男子主義。老三想,我爸媽吵了一輩子架,我要學(xué)習(xí)經(jīng)營好婚姻家庭的知識,好好愛我將來的妻子。
2021-05-11 05:50:27
這些可以跟父母說嗎?讓他們好起來,還是只能靠自己內(nèi)心強大了